作者dutio (33)
看板facelift
標題[討論] 運動瘦不下來尋求醫美會比較好嗎？
時間Thu Apr 24 12:34:47 2025
我知道能靠運動瘦下來是最好的
但我平常就有在運動了
下班後會去公園跑步
但除了我的大小腿肌日漸粗壯之外
肚子還是沒有瘦下來的跡象（感覺本末倒置了）
但我最需要瘦的就是肚子！
而且最近感覺也遇到瓶頸期
體重就是一直卡在一個數字不下來
真的是 變瘦好難 心好累
所以就開始查靠科技怎麼瘦
查到冷凍減脂好像很不錯
起碼痛感比較低 對人體傷害也比較低
已經越看越心動了
但還是殘存一絲理智想讓自己靠運動瘦下來
（雖然身體已經累壞）
所以想問問大家意見
覺得靠冷凍減脂這種科技方法瘦下來 會比較好嗎？
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1F：推 zyli: 我覺得不是不行欸～但不能完全仰賴 還是要維 27.51.136.205 04/24 13:37
2F：→ zyli: 持運動這樣才比較好 27.51.136.205 04/24 13:37
3F：→ dutio: 會繼續維持的 算為了身體健康著想 49.215.96.78 04/24 14:04
4F：推 doiha: 就是很花錢而已 因為一次效果超級有限 59.120.194.38 04/24 14:08
5F：→ doiha: 要打很多次才會有感 59.120.194.38 04/24 14:08
6F：推 richway: 飲食還可以先試試瘦瘦筆，然後如果運動 42.70.175.200 04/24 14:30
7F：→ richway: 都努力了，還是有頑固的脂肪就直接手術吧 42.70.175.200 04/24 14:30
8F：推 cynthia0119: 冷凍算起來不便宜欸，上月打肚子和腰114.136.189.102 04/24 15:01
9F：→ cynthia0119: 內肉八點位就八萬，打完一星期內也是114.136.189.102 04/24 15:01
10F：→ cynthia0119: 痛的，一個月左右都麻麻的無知覺，114.136.189.102 04/24 15:01
11F：→ cynthia0119: 聽說代謝三個月最明顯。但想到要是114.136.189.102 04/24 15:01
12F：→ cynthia0119: 效果不明顯又要再新一輪……怕對不起114.136.189.102 04/24 15:01
13F：→ cynthia0119: 錢錢，所以我有自覺地開始有氧、吃114.136.189.102 04/24 15:02
14F：→ cynthia0119: 少一點。114.136.189.102 04/24 15:02
15F：→ marra: 那個…不介意的話，先問幾歲了？123.192.201.218 04/24 15:35
16F：→ kangan987: 變瘦跟飲食有關，吃太多了。 111.243.23.140 04/24 23:02
17F：推 sakura1223: 冷凍減脂可以啊，我就是做的阿爾發凍 61.228.179.78 04/25 13:44
18F：→ sakura1223: 脂，我很追求肌肉線條 61.228.179.78 04/25 13:44
19F：→ sakura1223: 但做完也是要繼續運動才可以一直維持 61.228.179.78 04/25 13:45
20F：→ sakura1223: 就是讓你先擁有在自己維持這樣 61.228.179.78 04/25 13:45
21F：推 unicorn1222: 運動到一個階段真的會卡住 心力憔悴 223.137.68.206 04/25 15:34
22F：→ yiivic20: 我是有在光澤做過冷凍減脂 效果還滿有感 101.139.66.161 04/25 16:40
23F：→ yiivic20: 肚子贅肉確實消了不少 現在就靠運動 101.139.66.161 04/25 16:41
24F：→ yiivic20: 和飲控來維持 體態才不容易跑掉 101.139.66.161 04/25 16:41
25F：推 pinzlemon: 我小時候都會被我爸媽抓去跑步 結果長 39.12.41.218 04/25 17:42
26F：→ pinzlemon: 大小腿肌超壯靠自己每天按摩按到痛死才 39.12.41.218 04/25 17:42
27F：→ pinzlemon: 消== 39.12.41.218 04/25 17:42