作者swdywidk (凡事混口飯)
看板facelift
標題[問題] 男性女乳手術術後多久能重訓？
時間Wed Jan 15 15:54:42 2025
大家好，因為體態關係一直都有在重訓，但胸部凸凸的情況依舊在，最近決定做男乳手術
，目前諮詢了幾位醫師，對於術後恢復還是有些疑問想請教有經驗的網友。
醫師建議我術後可能要停重訓一陣子，想請問有健身的朋友術後復健經驗嗎？真的要完全
停止運動這麼久？醫師說傷口會在乳暈附近不會很大，還是說可以先做一些低強度的訓練
？
另外，諮詢時醫師有提到術後要穿塑身衣，但我平常工作需要常常出差，擔心穿塑身衣會
不會太不方便？有人可以分享一下術後穿塑身衣的注意事項嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.16.23 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/facelift/M.1736927684.A.5AF.html
1F：推 goodjade: 女乳程度不同, 傷口需要的復原時間真的 27.53.131.192 01/15 16:18
2F：→ goodjade: 有差, 前兩三個月建議就忍耐, 還是先避 27.53.131.192 01/15 16:19
3F：→ goodjade: 免重量訓練吧 27.53.131.192 01/15 16:19
4F：推 Djarriumac: 第一個月還是建議就輕微有氧就好 106.64.136.253 01/15 17:38
5F：→ Djarriumac: 塑身衣一定要穿能幫助恢復 我恢復 106.64.136.253 01/15 17:38
6F：→ Djarriumac: 算滿快的 一個多月傷口就差不多好 106.64.136.253 01/15 17:38
7F：→ Djarriumac: 我找亞緻賴雅薇醫師手術 技術不錯可 106.64.136.253 01/15 17:39
8F：→ Djarriumac: 以找她諮詢看看 106.64.136.253 01/15 17:39
9F：推 sunshinewith: 如果純乳腺型，傷口不大恢復應該不 110.28.17.184 01/16 10:28
10F：→ sunshinewith: 會太久，建議這期間先把重點放在恢 110.28.17.184 01/16 10:28
11F：→ sunshinewith: 復，不然傷口癒合不好會留疤，到時 110.28.17.184 01/16 10:28
12F：→ sunshinewith: 候更麻煩！ 110.28.17.184 01/16 10:29
13F：推 jeazi: 復健很重要！醫師會根據手術方式和範圍給 223.23.100.120 01/16 12:07
14F：→ jeazi: 建議，如果這樣跟你說就別急著重訓，會影響 223.23.100.120 01/16 12:07
15F：→ jeazi: 效果！ 223.23.100.120 01/16 12:07
16F：推 cHOTuTIMEm: 推漸進式恢復的計畫～ 我是先從走路開 101.138.10.215 01/16 16:17
17F：→ cHOTuTIMEm: 始～ 一個月後才開始輕度運動～ 101.138.10.215 01/16 16:17
18F：推 klong7878: 我自己差不多一個多月，醫師評估ok後， 45.144.227.14 01/17 11:36
19F：→ klong7878: 就有先做一些低強度的訓練。實際狀況可 45.144.227.14 01/17 11:37
20F：→ klong7878: 以看自己術後恢復，再跟醫師討論。我是 45.144.227.14 01/17 11:37
21F：→ klong7878: 在健全曼哈頓做的，醫師人很親切，有 45.144.227.14 01/17 11:38
22F：→ klong7878: 什麼問題都可以放心問 45.144.227.14 01/17 11:38
23F：推 Biztellow: 我也是給賴雅薇做～她真的專業也用心，114.140.153.226 01/17 17:22
24F：→ Biztellow: 傷口處理很漂亮！術後恢復狀況很好，會114.140.153.226 01/17 17:22
25F：→ Biztellow: 仔細追蹤感覺很好，很推！如果你想趕114.140.153.226 01/17 17:22
26F：→ Biztellow: 快重訓，就好好休息讓傷口趕快恢復，回114.140.153.226 01/17 17:23
27F：→ Biztellow: 診的時候問一下可不可以再加強強度114.140.153.226 01/17 17:23
28F：推 kaonienie: 我朋友給洪X翔做過，聽說傷口真的小小 1.200.249.153 01/17 21:34
29F：→ kaonienie: 的，但前一週還是要完全休息比較好 1.200.249.153 01/17 21:35
30F：推 QQQbird: 家人給黃鴻銘醫師做完，一週就可以慢慢 61.57.65.84 01/19 01:05
31F：→ QQQbird: 運動了，沒有傷口～ 61.57.65.84 01/19 01:05