作者swdywidk (凡事混口饭)
看板facelift
标题[问题] 男性女乳手术术後多久能重训？
时间Wed Jan 15 15:54:42 2025
大家好，因为体态关系一直都有在重训，但胸部凸凸的情况依旧在，最近决定做男乳手术
，目前谘询了几位医师，对於术後恢复还是有些疑问想请教有经验的网友。
医师建议我术後可能要停重训一阵子，想请问有健身的朋友术後复健经验吗？真的要完全
停止运动这麽久？医师说伤口会在乳晕附近不会很大，还是说可以先做一些低强度的训练
？
另外，谘询时医师有提到术後要穿塑身衣，但我平常工作需要常常出差，担心穿塑身衣会
不会太不方便？有人可以分享一下术後穿塑身衣的注意事项吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.10.16.23 (台湾)
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1F：推 goodjade: 女乳程度不同, 伤口需要的复原时间真的 27.53.131.192 01/15 16:18
2F：→ goodjade: 有差, 前两三个月建议就忍耐, 还是先避 27.53.131.192 01/15 16:19
3F：→ goodjade: 免重量训练吧 27.53.131.192 01/15 16:19
4F：推 Djarriumac: 第一个月还是建议就轻微有氧就好 106.64.136.253 01/15 17:38
5F：→ Djarriumac: 塑身衣一定要穿能帮助恢复 我恢复 106.64.136.253 01/15 17:38
6F：→ Djarriumac: 算满快的 一个多月伤口就差不多好 106.64.136.253 01/15 17:38
7F：→ Djarriumac: 我找亚致赖雅薇医师手术 技术不错可 106.64.136.253 01/15 17:39
8F：→ Djarriumac: 以找她谘询看看 106.64.136.253 01/15 17:39
9F：推 sunshinewith: 如果纯乳腺型，伤口不大恢复应该不 110.28.17.184 01/16 10:28
10F：→ sunshinewith: 会太久，建议这期间先把重点放在恢 110.28.17.184 01/16 10:28
11F：→ sunshinewith: 复，不然伤口癒合不好会留疤，到时 110.28.17.184 01/16 10:28
12F：→ sunshinewith: 候更麻烦！ 110.28.17.184 01/16 10:29
13F：推 jeazi: 复健很重要！医师会根据手术方式和范围给 223.23.100.120 01/16 12:07
14F：→ jeazi: 建议，如果这样跟你说就别急着重训，会影响 223.23.100.120 01/16 12:07
15F：→ jeazi: 效果！ 223.23.100.120 01/16 12:07
16F：推 cHOTuTIMEm: 推渐进式恢复的计画～ 我是先从走路开 101.138.10.215 01/16 16:17
17F：→ cHOTuTIMEm: 始～ 一个月後才开始轻度运动～ 101.138.10.215 01/16 16:17
18F：推 klong7878: 我自己差不多一个多月，医师评估ok後， 45.144.227.14 01/17 11:36
19F：→ klong7878: 就有先做一些低强度的训练。实际状况可 45.144.227.14 01/17 11:37
20F：→ klong7878: 以看自己术後恢复，再跟医师讨论。我是 45.144.227.14 01/17 11:37
21F：→ klong7878: 在健全曼哈顿做的，医师人很亲切，有 45.144.227.14 01/17 11:38
22F：→ klong7878: 什麽问题都可以放心问 45.144.227.14 01/17 11:38
23F：推 Biztellow: 我也是给赖雅薇做～她真的专业也用心，114.140.153.226 01/17 17:22
24F：→ Biztellow: 伤口处理很漂亮！术後恢复状况很好，会114.140.153.226 01/17 17:22
25F：→ Biztellow: 仔细追踪感觉很好，很推！如果你想赶114.140.153.226 01/17 17:22
26F：→ Biztellow: 快重训，就好好休息让伤口赶快恢复，回114.140.153.226 01/17 17:23
27F：→ Biztellow: 诊的时候问一下可不可以再加强强度114.140.153.226 01/17 17:23
28F：推 kaonienie: 我朋友给洪X翔做过，听说伤口真的小小 1.200.249.153 01/17 21:34
29F：→ kaonienie: 的，但前一周还是要完全休息比较好 1.200.249.153 01/17 21:35
30F：推 QQQbird: 家人给黄鸿铭医师做完，一周就可以慢慢 61.57.65.84 01/19 01:05
31F：→ QQQbird: 运动了，没有伤口～ 61.57.65.84 01/19 01:05