自體脂肪隆乳完三年了，來分享一下現況 跟網路上或身邊一樣有做自體脂肪隆乳的人比起來 我的胸部狀況維持的很穩定，最近又陪朋友去找幫我做的醫師諮詢 把一些諮詢中講到的重點整理起來，提供給想要做自體脂肪隆乳 但很害怕補了脂肪流失、石頭奶的人 能知道在選醫師這關該怎麼提升成功率 第一點： 醫師 選整外專科的醫師，原因是他們系統性的學過人體結構 會更了解脂肪的分部跟胸部的構造 補胸不是單純的把脂肪打進胸部就好了 要考慮到脂肪補進去打多少跟打在哪裡，脂肪細胞能活起來 加上了解人體結構對抽脂也有很好的效果 我抽大腿，醫師在術前就看出來抽完屁股向下塌的可能 提前建議我順便補一點在屁股，我一直不以為意 是慢慢的大腿抽脂做的人變多了 看到很多抽完後屁股塌下來，才突然想到醫師的用意 第二點：補胸方式 對人體結構了解度是一回事，另一點是醫師的細心度 胸部每個層一次只能補一點點點脂肪 這樣每一個脂肪細胞才能有效活下來，一活下來就活得久 脂肪補太多沒存活會不見，被補了一坨全部壞死變硬塊 這蠻值得在諮詢時就跟醫師問清楚的 第三點： 術後照顧 術後很長一段時間維持高蛋白飲食 醫師跟我說的是蛋白質是細胞修復和生成新組織的基本材料 對恢復速度跟脂肪存活也會有用 我覺得胸部照顧要注意沒那麼多，反倒是抽脂完要注意的多了一點 我是抽大腿脂肪去補胸部的，大腿抽脂後需要把筋拉開跟按摩 我做的這間診所會教該怎麼做 後來發現每一間不太一樣，要是去不會教的診所要多花點心思做功課 其他的像是修護點滴降低發炎，對補進去的脂肪也有好處 反正抽脂部位術後照顧的好對效果或恢復速度都有很大的幫助 第四點：生活習慣 維持到現在的生活習慣大概是不要大幅度掉體重就好 我的經驗是手術完以後失戀掉了8公斤 後來又幸福肥到原本的體重之上，意外的是胸部有大回來 但當然非必要不要讓體重下降太多 其他的有點像是保持健康的建議 早睡早起營養均衡這些，我是比較無感的 體重維持應該算是最重要自體脂肪隆乳後最重要的事情了 我體感是覺得自體脂肪隆乳醫師行不行佔手術成功率八成以上 諮詢時或許可以請醫師更深入的說明一下他是怎麼補的 用脂肪槍是一回事，醫師有沒有分部位去多層次補才是重要的 額外的是美感也微微的影響術後效果 我上胸醫師圓弧狀的多補了一點，讓他看起來有肉一點 這篇想讓對自體脂肪隆乳有興趣的人大概知道要怎麼選醫師 因為有些醫師抽脂做的好，但不一定補胸做的好 多知道一些多少能避免資訊不對等吃大虧 --

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