作者rwimc2001 (潮流變時尚)
看板facelift
標題[問題] 體雕選擇Z-FIELD&EMBODY
時間Thu Sep 19 10:56:11 2024
不知道有沒有人有跟我一樣的困擾
身材是屬於四肢纖細 但是肚子大 腿粗的那種
原先覺得穿衣服遮蔽就好了
但後來發現腹部脂肪厚對身體其實更危險
所以開始想要針對腹部做一些運動
大致上每天都有做3-5回的棒式
執行了幾個月後覺得效果並沒有很明顯
爬文看到有針對腹部可以雕塑的Z-FIELD 和EMBODY等等
琳瑯滿目的不知道怎麼選擇 且也不是很了解對於增加肌肉的幫助
不知道效果怎麼樣 針對我這種體態的改善效果好嗎
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1F：推 kev824: 增加肌肉的原因是增加代謝，所以吃進去的 112.78.70.88 09/19 12:21
2F：→ kev824: 食物也比較不會變成脂肪儲存起來，來達到 112.78.70.88 09/19 12:21
3F：→ kev824: 雕塑的效果喔 112.78.70.88 09/19 12:21
4F：推 bibo772528: 可以先去諮詢會比較知道要選擇什麼 1.200.244.94 09/19 16:54
5F：→ kind6432: 增加肌肉可以試試embody..外面診間價格 122.116.18.104 09/19 16:56
6F：→ kind6432: 不貴，值得體驗 122.116.18.104 09/19 16:56
7F：推 a0935006936: 有考慮過飲控上健身房嗎? 101.10.4.241 09/19 21:17
8F：推 horchang: 我產後也是類似這種體態，後來家裡附近 27.51.42.255 09/19 21:24
9F：→ horchang: 的診所有embody，經過醫師介紹就會了解 27.51.42.255 09/19 21:24
10F：→ horchang: 它的原理，而且這台也可以改善腹直肌分 27.51.42.255 09/19 21:24
11F：→ horchang: 離的狀況，覺得諮詢一下會更清楚喔 27.51.42.255 09/19 21:24
12F：推 s82112523: 增加肌肉真的很重要喔，對血糖也比較 27.240.210.5 09/20 11:08
13F：→ s82112523: 穩定，跟減脂息息相關 27.240.210.5 09/20 11:09
14F：推 saapf222: 棒式還不夠吧，話說體雕項目確實很多要 111.71.120.124 09/20 14:27
15F：→ saapf222: 慎選 111.71.120.124 09/20 14:27
16F：推 joyce6580: 先減脂再考慮體呢 1.200.1.131 09/20 16:29
17F：推 ivoor: 我本來腹部也是垮垮的，因為做了EMBODY增加 101.12.148.170 09/20 18:07
18F：→ ivoor: 肌肉所以肚子就變得比較緊實，體態上就會 101.12.148.170 09/20 18:07
19F：→ ivoor: 比較好看 101.12.148.170 09/20 18:07
20F：推 yipingjoy: 兩個都不錯，但記得做完要維持 112.78.73.48 09/21 09:44
21F：推 shine0218: 是我會選Embody~ 39.14.49.239 09/21 11:30
22F：推 y6330c: 我覺得EMBODY比較針對你這種體態，可以讓 27.52.132.157 09/21 12:36
23F：→ y6330c: 腹部緊實又增加大腿肌肉肌群，最重要就是 27.52.132.157 09/21 12:36
24F：→ y6330c: 代謝變好，就不容易囤積脂肪，所以我目前 27.52.132.157 09/21 12:36
25F：→ y6330c: 就當成保養，都會固定去做來維持我的體態 27.52.132.157 09/21 12:36
26F：→ DareJ: 肚子的肉 針對腹部不夠 棒式也不夠 要足夠 61.228.150.174 09/21 17:09
27F：→ DareJ: 的有氧 你這些都沒做到...好啦 這種是偷懶 61.228.150.174 09/21 17:10
28F：→ DareJ: 的方法 61.228.150.174 09/21 17:10