作者s3196773 (Rita)
看板facelift
標題[問題] 增肌減脂療程效果請益？(有選手)
時間Tue Aug 20 09:32:53 2024
最近天氣真的熱到要薯條...
出門開始穿的越來越輕便
因為上班整天坐著，肉肉跟脂肪都囤積在肚子上，才驚覺肚子沒辦法藏了
但最近聚會飯局不斷，又有點偷懶都沒運動，肚肚越來越猖狂
想到年底已經訂好和姊妹們去泰國跨年
很想在海邊跟姊妹們拍一堆美照，大概像這樣(網路抓圖)
https://imgur.com/IlYjdyL
目前是有報名了運動中心的有氧課程，但我輸不起怕到時還是很肥....
尤其想到她們每個肚肚都比我平坦，我就來氣羨慕季妒恨阿阿阿阿阿
所以也去了平常保養的診所諮詢後，也爬了不少文
打算做腹部做增肌減脂療程+運動+飲控 三管齊下讓效果加倍
目前對這三台比較有興趣 :
1. Embody核心美力
2. CoreSculpt核心肌塑
3. Cmslim先舒立
想請教版上的大大們有沒有做過哪個，效果真的有感的可以分享一下嗎??
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1F：→ yamiyami: 運動跟飲食控制就好，剩下的拿去買衣服 118.165.34.74 08/21 00:29
2F：→ yamiyami: 身邊抽脂跟醫美減肥的朋友都有胖回來 118.165.34.74 08/21 00:30
3F：→ zhe23129: 做這還是要你注意飲食控制 220.135.68.248 08/21 01:28
4F：→ zhe23129: 花錢提醒飲食控制在攬功 220.135.68.248 08/21 01:30
5F：推 ivoor: 我自己是除了飲食控制之外，平日至少兩天去 101.12.24.223 08/22 11:38
6F：→ ivoor: 運動，肚子的部分再搭配embody， 101.12.24.223 08/22 11:38
7F：→ ivoor: 大概3次肚肚的線條就出來了效果還不錯， 101.12.24.223 08/22 11:38
8F：→ ivoor: 肉肉也比較緊實 101.12.24.223 08/22 11:39
9F：推 gn003kyrios: 上班族久坐真的很需要!!! +1 卡位等 194.180.179.39 08/22 13:42
10F：推 s35300792001: 我有一個朋友生產完，定期去做腹部 89.147.101.237 08/22 13:46
11F：→ s35300792001: 目前滿平跟她生完差不多說 89.147.101.237 08/22 13:46
12F：推 a032134312: 我是去聖宜做核心肌塑臀部，真的有酸192.166.244.141 08/22 13:50
13F：→ a032134312: 也有變飽滿 推推192.166.244.141 08/22 13:50
14F：推 ruby310142: 我也是做核心肌塑腹部，是有酸不到痛 212.97.71.43 08/22 13:53
15F：→ ruby310142: 目前感覺有平坦一些 212.97.71.43 08/22 13:53
16F：推 brick0222: 想問樓上大大打多少堂數 費用多少啊??? 193.36.237.14 08/22 13:57
17F：推 s2292542: 樓上大大 費用和診所 感謝192.166.246.254 08/22 14:01
18F：推 bullshit7574: 做這還是要你注意飲食控制，比較好 192.166.247.42 08/22 14:06
19F：推 Aofia: 我去體驗embody開進階到80，隔天又沒感覺223.140.227.211 08/22 16:32
20F：→ Aofia: 到痠，可能平常練的核心反而更累...223.140.227.211 08/22 16:32
21F：推 dong08111: 體驗三次embody真的隔天肚子好痠，但 39.15.49.41 08/22 20:23
22F：→ dong08111: 第二第三次就無感...我有開到100 39.15.49.41 08/22 20:23
23F：→ dong08111: 有覺得感覺比較緊實，但沒有拍照XD純 39.15.49.41 08/22 20:24