作者j88865 ()
看板facelift
標題[問題] 泡芙人 醫美vs減重門診怎麼選
時間Tue Aug 22 14:40:24 2023
本人社畜一枚
壓力一大就容易暴飲暴食
辦公室零食多到可以分給同事
主管偶爾經過還會問我怎麼又在吃
只能說習慣真的好難改><
久而久之就變成大家口中的泡芙人
體重也一直攀升
最近意識到自己身上的肉越來越多
覺得不行再這樣下去
已經有很努力的把吃零食的量減少一半了
但減肥的意志力真的很薄弱
外加自己也沒什麼時間能夠運動
在醫美版看過很多非侵入體雕
增肌減脂、冷凍減脂通通都有
但自己覺得這樣比較治標不治本
而且費用高又要定期補打
雖然本身有在做臉部醫美
但身體還是想要靠自己瘦下來...
有在想要不要去諮詢看看減重門診
找個人來督促我減肥
想請版上大家給我一點建議
如果有好的診所也歡迎推薦給我
謝謝！
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1F：推 mellsweety: 現在有很多營養師跟減重課程，我覺得 60.251.120.180 08/22 15:37
2F：→ mellsweety: 你要先有正確的飲食觀念，這樣做醫美 60.251.120.180 08/22 15:38
3F：→ mellsweety: 雕塑身體才會持久。 60.251.120.180 08/22 15:38
4F：→ topbear319: 先看減重門診 之後再看要不要醫美輔助 106.64.134.178 08/22 17:22
5F：推 chocopoodle: 去過醫美診所的減肥門診 覺得還不錯 111.249.50.202 08/22 21:48
6F：→ chocopoodle: 過程很無痛（沒增加運動+沒嚴格飲 111.249.50.202 08/22 21:48
7F：→ chocopoodle: 控）肌肉也沒掉 減了脂肪 111.249.50.202 08/22 21:49
8F：推 E1011433124: 冷凍減脂有效 但確實需要定期報到 111.250.8.26 08/22 22:22
9F：→ E1011433124: 算起來花的錢也是很可觀 之前看朋友 111.250.8.26 08/22 22:22
10F：→ E1011433124: 有打瘦瘦筆 但停打之後還是胖 111.250.8.26 08/22 22:22
11F：推 cute781108: 我也是需要有人督促減重的人，最近才 219.68.45.66 08/22 22:54
12F：→ cute781108: 去諮詢相關療程，想讓營養師幫我做飲 219.68.45.66 08/22 22:54
13F：→ cute781108: 控，然後再打點滴補充營養等等 219.68.45.66 08/22 22:54
14F：→ Justapig: 你要治本一定是控制飲食+運動阿，一週三 42.77.84.216 08/23 02:46
15F：→ Justapig: 次一個小時的運動沒那麼難吧，單純控制 42.77.84.216 08/23 02:47
16F：→ Justapig: 飲食會變瘦，搭配運動會讓你瘦得好看 42.77.84.216 08/23 02:47
17F：→ Justapig: 先去減重門診學習要怎樣健康吃健康瘦， 42.77.84.216 08/23 02:48
18F：→ Justapig: 然後再去報名一個你有興趣的運動團課， 42.77.84.216 08/23 02:48
19F：→ Justapig: 看是瑜伽 游泳 跳舞什麼都好 42.77.84.216 08/23 02:48
20F：推 ffyy: 飲食運動減重門診都可以嘗試 118.163.164.34 08/23 10:45
21F：→ ffyy: 醫美可以放在最後當作局部雕塑的工具 118.163.164.34 08/23 10:46
22F：→ j88865: 謝謝各位大大，想問一下大家有推薦的診所 103.152.150.22 08/23 11:11
23F：推 cute781108: 我是去吾霏看的，診所會先看我的身體 125.227.157.73 08/23 12:31
24F：→ cute781108: 組成分布，評估基本消耗和平時的飲食 125.227.157.73 08/23 12:31
25F：→ cute781108: 習慣，然後會評估減重計畫、打點滴等 125.227.157.73 08/23 12:31
26F：→ cute781108: 等，營養師蠻專業的，我才剛開始就瘦 125.227.157.73 08/23 12:31
27F：→ cute781108: 了快2公斤超讚，期待肥肉都消失的那 125.227.157.73 08/23 12:32
28F：→ cute781108: 天 125.227.157.73 08/23 12:32
29F：推 lovetoptw: 做點滴營養促進脂肪代謝還不錯，再搭配220.130.192.247 08/23 12:41
30F：→ lovetoptw: 飲控跟定期運動相信一定可以瘦下來的！220.130.192.247 08/23 12:41
31F：推 b14921447: 不管用什麼方法減肥，減下來以後一定要 110.28.57.5 08/23 13:33
32F：→ b14921447: 維持良好飲食習慣，不然一定復胖的，畢 110.28.57.5 08/23 13:33
33F：→ b14921447: 竟以前會胖就是亂吃太多罪惡食物 110.28.57.5 08/23 13:34
34F：→ b14921447: 罪惡食物就偶爾吃 不要太頻繁 110.28.57.5 08/23 13:34
35F：→ nondelivery: 意志力薄弱又找藉口不運動 哪有救 118.160.65.175 08/23 13:39
36F：噓 fuqi: 過重就過重 肥胖就肥胖101.136.231.223 08/23 14:57
37F：→ fuqi: 看起來瘦但體脂高才叫泡芙人101.136.231.223 08/23 14:57
38F：→ xxswagcheck: 重訓唯一解118.231.192.149 08/24 13:23
39F：推 JXXl: 應該飲食跟運動都要一起，畢竟少吃多動吧！ 203.222.16.109 08/24 22:54
40F：→ JXXl: 我上班族下班又顧小孩，就直接在三重聖仁診 203.222.16.109 08/24 22:54
41F：→ JXXl: 所打瘦瘦筆+CMS肌動減脂那種療程，體重其實 203.222.16.109 08/24 22:54
42F：→ JXXl: 降得滿快的，意外的是還有練出一點腹肌，滿 203.222.16.109 08/24 22:54
43F：→ JXXl: 開心的 203.222.16.109 08/24 22:54
44F：推 xinyuxiao: 在胰妥讚面前 所有減重都成了一場笑話 118.231.200.67 08/26 17:16
45F：→ bdbd000024: 可以去健身 1.200.40.216 08/29 11:37
46F：→ ycl57: 請問原po最後選擇哪間診所！ 111.243.78.242 10/26 16:50