作者Magpie1120 (喜娟)
看板facelift
標題[問題] 瘦瘦針+運動 有用嗎?
時間Tue Aug 15 09:51:04 2023
因為晚下班的關係，都很晚才吃飯，飲食不固定直接讓我的身材超級走針= =
目前是體重跟整個體態完全停滯有點困擾，上網查了很多方法，像是酵素什麼的都有試過
了，感覺就只是狂跑廁所而已，是看到很多人說瘦瘦針能夠壓制食慾所以蠻好奇是不是真
的有效，但看評價蠻兩極的，也有人說要看體質，甚至沒繼續打的話可能就會恢復以往
我自己是偶爾會運動，想問如果再搭配這個的話，會比較明顯改善嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.7.247 (臺灣)
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1F：推 PaoDa3: 多少還是會比單純運動來的瘦吧?畢竟直接控 27.52.106.73 08/15 10:54
2F：→ PaoDa3: 制食慾了,但等你整個瘦下來後,還是要維持 27.52.106.73 08/15 10:55
3F：推 PaoDa3: 動的習慣,不然反彈很明顯 114.36.240.133 08/15 10:57
4F：推 ruweiwei: 會有效果 抑制食慾是最快的 但後續維持 223.136.25.236 08/15 11:12
5F：→ ruweiwei: 才是重點 223.136.25.236 08/15 11:12
嗯嗯看蠻多人都說後續很重要
6F：推 chyong9598: 抑制食慾瘦蠻快的，運動提高基代，之 49.216.131.183 08/15 11:58
7F：→ chyong9598: 後正常吃才不會反彈 49.216.131.183 08/15 11:59
8F：推 b14921447: 有用，不過飲食內容要控制，多吃蛋白質 27.240.233.235 08/15 11:59
9F：→ b14921447: （沒時間沒財力可以用乳清蛋白補）、蔬 27.240.233.235 08/15 11:59
10F：→ b14921447: 菜，少醣少澱粉，不要碰加工食品，盡量 27.240.233.235 08/15 11:59
11F：→ b14921447: 吃原型食物 27.240.233.235 08/15 11:59
12F：→ nondelivery: 問題不在吃飯時間不固定 在妳吃太多 118.160.65.161 08/15 12:29
0.0
我以為是我都晚吃，還幾乎吃澱粉的關係哈哈
13F：推 beautyptt: 瘦瘦針真的蠻有用 但要吃對東西才有力 203.163.194.63 08/15 13:50
14F：推 sniuniu: 也是要配合飲食跟運動，但是如果你都肯 211.20.234.10 08/15 14:04
15F：→ sniuniu: 飲控和運動了那瘦瘦針感覺也不是必須 211.20.234.10 08/15 14:04
飲食目前也有在做調整了!
16F：推 CATCATCAT: 大家對瘦瘦針不擔心有副作用嗎？有點疑 223.140.202.63 08/15 14:22
17F：→ CATCATCAT: 惑 223.140.202.63 08/15 14:22
18F：推 Qui22otP: 之前打過 是蠻有感的 食量比較不會很大 42.75.81.53 08/15 14:58
19F：→ Qui22otP: 但後續一定要搭配飲食調整 42.75.81.53 08/15 14:59
問個 所以打針前後的食慾是真的差很多嗎?
想順便問一下是去哪間診所?
※ 編輯: Magpie1120 (114.136.47.230 臺灣), 08/15/2023 16:14:37
20F：推 nickname: 對於不餓也會一直吃的人有效嗎？ 42.79.143.190 08/15 17:38
21F：推 Qui22otP: 我是覺得差蠻多的啦 但切記要搭配飲食調 42.74.62.73 08/15 18:02
22F：→ Qui22otP: 整 很多人說沒效都是因為飲食方式沒跟著 42.74.62.73 08/15 18:02
23F：→ Qui22otP: 調~ 然後我是在高雄的彌馨診所諮詢的 42.74.62.73 08/15 18:03
24F：→ Qui22otP: 醫生當初給我蠻多這方面的建議 還不錯 42.74.62.73 08/15 18:03
25F：推 nextstar: 身邊打過的人都說有效，但我覺得我不可111.253.151.244 08/15 23:08
26F：→ nextstar: 能忌口一輩子，無法養成習慣的效果絕對111.253.151.244 08/15 23:08
27F：→ nextstar: 不可能持久，所以還是不要浪費錢好了111.253.151.244 08/15 23:08
28F：推 iluvcorn: 男友有用瘦瘦筆 效果會有 但要慢慢加大 111.82.195.137 08/16 04:18
29F：→ iluvcorn: 劑量不然會無感 他是一個禮拜打一次 後 111.82.195.137 08/16 04:18
30F：→ iluvcorn: 幾天會比較沒效果 剛打完兩三天效果最好 111.82.195.137 08/16 04:18
31F：→ iluvcorn: 他是去看大醫院的新陳代謝科 111.82.195.137 08/16 04:19
32F：推 flowerskid: 有用，食慾會降低很多，瘦下來後沒再 42.77.18.224 08/16 17:18
33F：→ flowerskid: 打改為運動，已維持一年半 42.77.18.224 08/16 17:19
34F：推 hakkinen1984: 前期蠻有效 之後還是要靠飲食控制 27.52.131.100 08/16 17:19
35F：推 treeeeeee: 本身在醫院上班，連醫師本身都蠻多位223.138.233.109 08/18 15:06
36F：→ treeeeeee: 長期使用針劑，應該不需太過擔憂安全223.138.233.109 08/18 15:06
37F：→ treeeeeee: 性啦^^ 針劑本就是輔助性質，使用期間223.138.233.109 08/18 15:06
38F：→ treeeeeee: 確實會抑制食慾，身邊同事每位至少都223.138.233.109 08/18 15:07
39F：→ treeeeeee: 瘦超過10公斤以上，但療程期間也要建223.138.233.109 08/18 15:07
40F：→ treeeeeee: 立正確的飲食習慣，否則療程結束後食223.138.233.109 08/18 15:07
41F：→ treeeeeee: 慾恢復還是會復胖223.138.233.109 08/18 15:07
42F：推 joybook3000: 168、中醫埋線都試過,完全沒用,去了 223.137.133.51 08/30 21:31
43F：→ joybook3000: 楊氏減重一段時間瘦了大概8公斤,目前 223.137.133.51 08/30 21:32
44F：→ joybook3000: 還在努力中 223.137.133.51 08/30 21:32