作者Ekujd (Eela)
看板facelift
標題[心得] 肚子難瘦人的Embody心得
時間Wed Oct 5 13:52:27 2022
長時間以來一直都有認真在自己的食量和體重之間做抗衡
肚子也一直都是我最難瘦的部分
尤其是過了30、生完小孩之後
新陳代謝下降之神速QQ不管多認真減肥、節食、運動，雖然有川字肌，但下腹還是在…
只能說我認真的淚水汗水都與我的體重無關啊
前陣子身邊的朋友突然說他去做了embody
就是那個每次撇頭一看公車廣告上一定會出現的機器
看了他做了幾次後的前後對比照，實在很心動（她已做了大概五六次）
加上不痛又是無侵入式的，讓正在撞牆期的我直接腦波爆弱…
（去的當天還一直跟老公說錢錢沒有不見，它只是跟肥肉一起溜走而已XD）
因為是第一次做的關係，有點緊張想說會不會痛
但其實做完你真問我，我覺得是不會痛
只是感覺真的很奇妙！
就像有股力量把你的肚子往上吸、很大力的那種
而你的身體會不由自主地出力以抵抗那種力量
https://i.imgur.com/NEs84D7.jpg
不太確定它的能量總共分幾種
不過我是從前5分鐘做70，等身體習慣那個能量後循序漸進到最後10分鐘做到最高能量100
諮詢師幫我加到100的時候
我真的忍不住發出「呃啊」的聲音XD
原本還試圖想說可以悠哉躺著滑滑手機追追劇
我只能說真的完全無法
只能躺在那裡等著下一波高潮來臨（？）
奉勸要去的人千萬不要覺得是跟體雕一樣可以爽爽舒服睡覺的那種XD
做完30分鐘那一剎我真的大鬆一口氣哈哈哈哈
我明明是躺著但機器拿掉後肚皮都是汗
諮詢師說30分鐘就等同於做了兩萬下的仰臥起坐
OK兩萬
我平常可是連20下有沒有辦法都不知道…
隔天肚子真的會有痠痛感
彷彿回到國高中測仰臥起坐體試能測驗的感覺
痠痛感約莫會持續兩天
https://i.imgur.com/aNkgEyV.jpg
https://i.imgur.com/gWneP0t.jpg
https://i.imgur.com/Gm6NPlN.jpg
整體蠻推embody的
非常適合有在做運動但持續瘦不到下腹的人
目前只做了一次已有感，小腹變小許多
未來可能每三四週會再去做
喔對，還有千萬不能吃飽去做，真心會吐出來！！
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1F：→ choubinshou: 2萬也太浮誇XD 每天做60下持續一年 211.72.136.171 10/05 14:34
2F：→ choubinshou: 應該就有超立體腹肌了吧 211.72.136.171 10/05 14:35
3F：推 ffyy: 請問後腰也有做嗎?跟著瘦了耶 太神奇 118.163.164.34 10/05 16:44
4F：→ anselmus: 想知道費用？ 110.26.164.96 10/05 17:14
5F：推 waif: 好奇費用和診所 101.10.10.69 10/05 19:07
6F：推 bobitongue: 我也是不知道為麼明明一直都有在運動 118.231.217.95 10/05 19:38
7F：→ bobitongue: 但小腹還是一直在，最近剛做完cmslim 118.231.217.95 10/05 19:38
8F：→ bobitongue: 的療程腹肌那塊感覺在燃燒，肚子變平 118.231.217.95 10/05 19:38
9F：→ bobitongue: 坦多了 118.231.217.95 10/05 19:39
10F：推 sniuniu: 這個也需要本身體脂降低才有用 211.23.165.251 10/05 20:09
11F：推 theluffy: 你好，想詢問診所及費用 謝謝 223.136.217.6 10/05 21:33
12F：推 mariecatt: 你好，想諮詢診所及費用，謝謝 42.76.85.203 10/05 23:11
13F：推 ivy51432: 您好 想諮詢診所與費用，謝謝 1.200.25.54 10/05 23:31
14F：推 insist123: 你好，想問診所及費用 1.171.162.239 10/06 00:44
15F：→ Sonia820421: 想詢問診所與費用 180.217.6.199 10/06 12:08
16F：推 e40431: 你好，想詢問診所及費用 謝謝122.146.230.208 10/06 12:45
17F：推 blanklove: 也想詢問診所及費用 謝謝103.248.133.178 10/06 14:38
18F：→ momo0417: 哇有差耶 211.22.92.145 10/06 16:51
19F：推 caca0624: 你好，想問診所及費用，謝謝175.181.157.144 10/06 23:21
20F：推 rewsnaon: 你好 想請問診所及費用 感謝 101.12.55.27 10/07 03:44
21F：推 hamu007: LPG也是說幾萬下哈哈 27.247.6.87 10/07 20:26
22F：→ damnblue0212: 想知道診所醫師及費用，謝謝 101.10.106.42 10/07 23:07
23F：推 yellow1000: 您好 想瞭解診所與費用 謝謝 36.226.107.78 10/08 01:51
24F：推 ling071: 你好，想詢問診所及費用，謝謝 36.231.221.234 10/08 03:45
25F：推 alice31341: 想問診所及費用，感謝123.192.232.158 10/08 09:14
26F：推 jingbaby77: 想了解 包療程費用 診所 謝謝 1.200.42.235 10/08 15:22
27F：推 CHIAYU817: 想問診所及費用，謝謝123.194.217.189 10/08 16:59
28F：推 kiru: 想詢問診所及費用，謝謝 42.73.50.245 10/08 17:32
29F：推 vivi0511: 想詢問診所和費用，謝謝 180.177.14.67 10/08 22:08
30F：推 yellow1127: 我有做過embody 但一次效果沒這麼誇張 27.51.144.201 10/09 14:27
31F：→ hahasally: 想請問診所醫師和價錢，謝謝 36.225.7.106 10/09 21:27
32F：推 nuova: 想知道+1118.168.151.207 10/09 23:02
33F：推 ananvivian: 您好，想請問診所及費用 114.38.108.143 10/10 00:08
34F：推 hibarineko: 您好，想請問診所及費用，謝謝 1.200.191.35 10/10 03:38
35F：推 Lachner: 我做emsculpt療程也是這樣，雖然沒有誇張 112.78.67.216 10/11 16:34
36F：→ Lachner: 到有腹肌但原本垂垂的小腹也緊實消掉滿多 112.78.67.216 10/11 16:34
37F：→ Lachner: 了，希望可以朝你川字肌邁進 112.78.67.216 10/11 16:35
38F：推 claireyeh223: 想請問診所和費用，謝謝 36.239.21.7 10/11 22:11
39F：→ superwawa: 請問診所醫生與費用 謝謝 1.200.130.201 10/12 17:06
40F：推 cynthiap: 請問診所及費用, 謝謝111.248.112.239 10/13 15:35
41F：推 szyu1122: 想知道診所費以及價格 謝謝 27.52.12.178 10/14 14:34
42F：推 kkuma16: 想請問診所和費用，謝謝～～ 42.72.220.45 10/15 23:57
43F：推 hippogcl: 想請問診所和費用，謝謝！ 118.169.50.149 10/16 17:33
44F：推 qaz0424: 好讚～想知道診所醫師價格～ 203.204.51.227 10/17 14:30
45F：推 seranny: 請問診所及費用。謝謝 220.136.180.57 10/18 12:09
46F：推 joyce58244: 想詢問診所及費用，感謝～ 42.77.134.1 10/19 23:35
47F：推 han910925: 請問診所醫生與費用 謝謝 101.10.1.184 10/20 10:59
48F：→ lupurin: 想了解診所？醫生？費用？ 42.72.253.232 10/22 00:13
49F：推 liannie1102: 想了解診所跟費用 謝謝 39.9.107.221 10/24 09:42
50F：推 anny6536: 想了解診所及費用，謝謝223.137.229.168 10/25 00:09
51F：推 j821005: 請問診所與費用，謝謝 39.15.64.192 11/10 20:55
52F：推 miss96204: 請問診所跟價格 謝謝 111.250.143.66 11/24 23:26
53F：→ FSJL: 昨天去做一次，超不喜歡，就是不舒服，回家 111.71.43.72 11/30 11:44
54F：→ FSJL: 還會反胃，前15分鐘能量60後15有到100，機器 111.71.43.72 11/30 11:44
55F：→ FSJL: 用力吸肚子，又用力錘肚子， 111.71.43.72 11/30 11:44
56F：→ FSJL: 目前第二天覺得沒效果，我本來就有有點明顯 111.71.43.72 11/30 11:44
57F：→ FSJL: 的腹肌，所以如果腹部的肉被作掉了再來推文 111.71.43.72 11/30 11:44
58F：→ FSJL: ， 哈。 111.71.43.72 11/30 11:44
59F：→ ellen865023: 想詢問醫生及價格～感謝 42.73.232.101 12/07 13:58
60F：推 seadown: 想知道診所醫師及費用，謝謝 59.115.183.52 12/14 20:26
61F：推 justcode: 請問診所與費用，謝謝 61.216.86.228 02/13 08:50
62F：推 ttrr: 請問診所醫生跟價格～謝謝！ 111.71.30.216 04/01 16:25
63F：推 NotyourBoo: 請問 39.9.104.169 05/08 20:37