作者rongbxfd51 (帶不走的熱水瓶)
看板facelift
標題[分享] 產後做G動椅療程心得
時間Mon Jan 3 10:57:13 2022
產後漏尿的狀況困擾了我很久......
雖然有在認真做凱格爾運動，但是說實話，要帶小孩又要料理家務，其實頗累的
後來朋友看到附近的佐登微爾有進G動椅
考量到非侵入式療程比較友善，板上也很多人說有效，我就去試試看了，也分享一下這次
的體驗
https://i.imgur.com/VgtH7o6.jpg
大廳還蠻漂亮的，再走進去還有不少半開放式的座位
做完消毒量體溫之後，接待的人就帶我去座位那邊講注意事項
他們好像會控場，我大概把我的需求講得差不多，要進去跟醫師面談的時候，才有其他組
客人出現，但位置也隔很遠
畢竟要提到會漏尿的事有點尷尬，有點隱私還是比較安心
跟醫師面談的時候就是評估療程，還有開處方
我有稍微拍一下DM
https://i.imgur.com/CgqHS4W.jpg
G動椅主要是刺激盆底肌，板上有人說是超強化凱格爾，我覺得蠻貼切
單次28分鐘(大概半小時)總共要做6次，通常做1、2次就會有感
https://i.imgur.com/8iAOY2Y.jpg
實際上坐起來有微微酸麻跟被運動到的感覺，但不會難受
然後因為要接收能量所以要穿薄褲，診所也有給替換用的褲子，整體上來說蠻輕鬆，就是
坐在那裡半小時就結束了
中間我有請護理師幫我拍張照(就這張)紀念一下XD
因為這個療程的重點跟屁股的位置很有關係，全程她就都有在幫我注意，太放鬆有點移位
的時候就會跟我說
能量太強太弱也可以跟護理師反應，她會操作調整能量
單次做完後其實就有點感覺，至少比我自己做半年凱格爾有感(笑哭)
目前做到第3次，漏尿的問題已經解決大半，平常有空做凱格爾的時候有感覺肌肉比較有
力，沒有以前費勁
整體來說很推這個療程，不過診所可能要挑一下，有人在旁邊陪著會比較好一點，要問問
題或是有事要反應都比較快
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.12.13 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/facelift/M.1641178635.A.6A9.html
1F：推 cutegigi: 謝謝分享 36.228.135.68 01/03 14:54
2F：推 darkfakeer: 謝謝分享 想做G動椅很久 很需要心得106.104.102.127 01/03 16:05
3F：→ darkfakeer: 參考106.104.102.127 01/03 16:05
4F：推 jacksontown: G動椅不是不能用手機嗎，訊號會干擾 101.12.25.30 01/04 00:13
謝謝j大提醒，療程中不能使用手機
※ 編輯: rongbxfd51 (123.204.12.13 臺灣), 01/04/2022 12:29:02
5F：推 r670727: 因為漏尿所以努力運動+1，但小孩一直在 219.85.0.106 01/04 14:28
6F：→ r670727: 旁邊煩，很難專心...有想過要做雷射但 219.85.0.106 01/04 14:28
7F：→ r670727: 一直沒能下定決心，感覺做這個療程門檻 219.85.0.106 01/04 14:28
8F：→ r670727: 比較低，想去試試看了 219.85.0.106 01/04 14:29
9F：推 liftaffine75: 聽起來服務不錯 218.172.3.189 01/05 15:07
10F：推 zhu07vgjox: 佐登微爾很棒阿，前陣子去做了音波， 27.105.55.48 01/05 18:43
11F：→ zhu07vgjox: 過程的服務跟專業度也是讓我印象深刻 27.105.55.48 01/05 18:43
12F：→ zhu07vgjox: 進門防疫也仔細，已列入回訪名單 27.105.55.48 01/05 18:43
13F：推 pipi0422: 可以問一下價格嗎？謝謝你 49.216.24.214 01/06 10:49
14F：推 kindqueen: 大推G28!!!!!!! 111.71.86.69 01/08 12:16
15F：推 mu233: 您好，想問價錢～ 49.217.193.63 03/28 18:55