我自己是個睡眠呼吸中止症的患者，不算是超嚴重患者 但也是重度的睡眠呼吸中止症成員之一 其實有睡眠呼吸中止症狀的人應該都知道 晚上打呼是必定的，外加睡睡醒醒，隔日精神不濟等現象在我身上都有發生過 不過早在幾年前知道自己是這個症狀就立即找了很多方法 鼻子開刀過也做過懸壅垂手術 一開始都是有稍微改善的，但隔一段時間又還是恢復繼續打呼的節奏 於是中間有段時間都一樣還是打呼後來就試著帶陽壓式呼吸器，看能不能有所改善 雖說帶呼吸器是當時唯一好睡的辦法沒錯，但每次睡前戴上 心裡都會想：『難道我要帶這個一輩子才會有好的睡眠品質嗎？？』 然後進入睡眠狀態後，半夜又會因為臉上有異物感就把他拔掉了 早上起床它總是會在我身邊，都不在臉上 哎～ 而且照顧陽壓式呼吸器跟保養又是件麻煩事，有時候還會忘記要換濾心棉 總之照顧起來也是心很累 https://imgur.com/nXU9TFy 這張是之前去測睡眠檢測的報告 我的AHI（睡眠窒息指數）是39.1，檢測員是跟我說我是重度的患者 當然當時是無法接受這個檢測結果，我以為我只是中度甚至輕度而已 知道結果後就很想趕快找到根治它的方法 那時候檢測員的建議跟網路爬文有看到除了鼻子開刀外 還有另一個方法就是正顎？？ 發現呼吸道其實是有可能被我的下巴後縮的下顎骨頭壓迫著 才會有睡覺呼吸道卡卡的問題導致有睡眠呼吸中止症 於是我就開始研究正顎手術跟影響 看到很多影片包含H先生跟板上之前看到的文章 看起來好像是真的有效，就同樣去找了謝醫師諮詢跟動刀了 https://imgur.com/ia1KzB0 開完刀過兩個月後去做睡眠檢測的成果 這次檢測其實蠻緊張的，很害怕沒有成效 但是！！AHI指數直接降到正常4.7，指數<5就是正常睡眠狀態 最低血氧濃度也提升了 開刀到現在才花不到半年的時間 就解決了我快20年的困擾 沒有白費自己正顎恢復期的努力，跟醫師家人朋友的幫忙 看到成功的報告真的是非常興奮！！ 很想趕緊跟家人分享甚至分享給有需要的人 https://imgur.com/Xscgtex https://imgur.com/m95xbLh 再來是謝醫師給我看我的呼吸道對比照，我特別拍下做紀念的 也讓大家比對看看 可以很明顯看到我的呼吸道整個被擴張開來了 原因很簡單，就是醫師把我原本後縮的下顎向前移動 再靠一些旋轉讓呼吸道空間更大 所以我的呼吸道空間不會像之前這麼狹窄，睡覺時也不會因為角度的關係被壓迫到不舒服 很謝謝之前在版上分享的人讓我也成功解決困擾了 現在就是維持體重，好好睡眠 我想我是真的擺脫睡眠呼吸中止跟陽壓式呼吸器了 希望能看到有更多的朋友分享自己手術成功的案例 讓更多需要的人能夠有勇氣跟信心去解決困擾 一起擺脫困擾，邁向健康！！ --

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