作者sonrisaX (:))
看板facelift
標題[問題] 抽脂後重訓/運動問題
時間Tue Mar 17 11:18:19 2020
我有在重訓
最近考慮做腹部+側腰抽脂
想請問抽脂過又有在重訓的人
抽完以後要多久才能正常做重訓不會不舒服
一些動作（例如伸展活動度）會被影響嗎？
感謝分享
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.37.244 (臺灣)
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※ 編輯: sonrisaX (111.71.37.244 臺灣), 03/17/2020 11:18:46
1F：推 cjy0321: 重訓本身不會痛 是皮膚拉到痛 大概一個 110.50.146.99 03/17 12:40
2F：→ cjy0321: 月可以恢復8成 三個月大概還有0.5成的動 110.50.146.99 03/17 12:40
3F：→ cjy0321: 作不能拉 110.50.146.99 03/17 12:40
4F：推 aaabbbcccd: 都抽脂了，為何還要重訓？不是都瘦了 39.9.225.153 03/18 19:41
5F：→ qqza: 樓上..重訓是增肌 跟脂肪是兩碼字事喔 59.126.18.74 03/19 02:28
6F：→ psh0968: 就瘀青的不舒服...約3週。看自己適応程223.137.214.238 03/19 02:39
7F：→ psh0968: 度。腰腹還好，腿比較嗨就是了223.137.214.238 03/19 02:40
8F：→ yannnnni520: 是不是要看部位而定啊？ 101.15.208.33 03/25 00:18
9F：推 kawai53: 抽脂後重訓線條很快就出來了！值得啦 加 61.231.51.108 03/27 18:21
10F：→ kawai53: 油 61.231.51.108 03/27 18:22
11F：推 linyotsuki: 我大腿環抽一個月開始慢跑跟重訓喔 114.137.116.17 03/30 23:30
12F：推 ohohoh490: 抽脂 不是減重 只是塑型！所以運動還是 180.204.202.30 04/03 16:07
13F：→ ohohoh490: 很重要哦 看個人恢復情形 建議2-3周後 180.204.202.30 04/03 16:07
14F：→ ohohoh490: 開始運動～ 180.204.202.30 04/03 16:07
15F：推 smilifly: 看抽脂後狀況如何 每個醫師技術不同術 39.10.162.206 04/25 16:27
16F：→ smilifly: 後恢復也有差 我自己是給吳孟穎抽完後大 39.10.162.206 04/25 16:27
17F：→ smilifly: 概1~2週就可以去健身了 主要是為了維持 39.10.162.206 04/25 16:27
18F：→ smilifly: 身材 看過身邊亂吃又胖的=3= 給某樓解 39.10.162.206 04/25 16:28
19F：→ smilifly: 釋一下抽脂不代表永遠都能維持瘦哦~ 39.10.162.206 04/25 16:28