作者sonrisaX (:))
看板facelift
标题[问题] 抽脂後重训/运动问题
时间Tue Mar 17 11:18:19 2020
我有在重训
最近考虑做腹部+侧腰抽脂
想请问抽脂过又有在重训的人
抽完以後要多久才能正常做重训不会不舒服
一些动作（例如伸展活动度）会被影响吗？
感谢分享
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.71.37.244 (台湾)
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※ 编辑: sonrisaX (111.71.37.244 台湾), 03/17/2020 11:18:46
1F：推 cjy0321: 重训本身不会痛 是皮肤拉到痛 大概一个 110.50.146.99 03/17 12:40
2F：→ cjy0321: 月可以恢复8成 三个月大概还有0.5成的动 110.50.146.99 03/17 12:40
3F：→ cjy0321: 作不能拉 110.50.146.99 03/17 12:40
4F：推 aaabbbcccd: 都抽脂了，为何还要重训？不是都瘦了 39.9.225.153 03/18 19:41
5F：→ qqza: 楼上..重训是增肌 跟脂肪是两码字事喔 59.126.18.74 03/19 02:28
6F：→ psh0968: 就瘀青的不舒服...约3周。看自己适応程223.137.214.238 03/19 02:39
7F：→ psh0968: 度。腰腹还好，腿比较嗨就是了223.137.214.238 03/19 02:40
8F：→ yannnnni520: 是不是要看部位而定啊？ 101.15.208.33 03/25 00:18
9F：推 kawai53: 抽脂後重训线条很快就出来了！值得啦 加 61.231.51.108 03/27 18:21
10F：→ kawai53: 油 61.231.51.108 03/27 18:22
11F：推 linyotsuki: 我大腿环抽一个月开始慢跑跟重训喔 114.137.116.17 03/30 23:30
12F：推 ohohoh490: 抽脂 不是减重 只是塑型！所以运动还是 180.204.202.30 04/03 16:07
13F：→ ohohoh490: 很重要哦 看个人恢复情形 建议2-3周後 180.204.202.30 04/03 16:07
14F：→ ohohoh490: 开始运动～ 180.204.202.30 04/03 16:07
15F：推 smilifly: 看抽脂後状况如何 每个医师技术不同术 39.10.162.206 04/25 16:27
16F：→ smilifly: 後恢复也有差 我自己是给吴孟颖抽完後大 39.10.162.206 04/25 16:27
17F：→ smilifly: 概1~2周就可以去健身了 主要是为了维持 39.10.162.206 04/25 16:27
18F：→ smilifly: 身材 看过身边乱吃又胖的=3= 给某楼解 39.10.162.206 04/25 16:28
19F：→ smilifly: 释一下抽脂不代表永远都能维持瘦哦~ 39.10.162.206 04/25 16:28