覺得這篇寫的蠻有意思的,讓大家也看看: 《天龍八部》、《笑傲江湖》與《鹿鼎記》中，（分別）所出現的易筋經，是不儘相同的！為什麼我敢這樣說？實不相瞞，在下還真的練過易筋經！現在，先依吾人所學過的易筋經，把它做個粗略的簡介： 易筋經，是一門由外練到內的功夫；有了上半經（全都是立式，我把它列為動功，有一些有形的姿勢和動作，但在外人看來，大部分式子，還是一樣靜止的，上半經要練到「力到氣隨」），筋骨實力的加強，使得在練下半經（都以坐姿，吾人稱其為靜功，要練到「氣隨意至」）的經脈導引時，會有加倍、易成的效果！若只練上半經，那也會有強身健魄之功效，至少腕力、指力什麼的，也會奇大無比；但是，單練下半經，那就真的跟一般氣功，沒啥二樣了！ 據上，我們來看看《天龍八部》中的易筋經；書上有這樣的描述「．．．顯出了圖形。那是練功時化解外來魔頭的一門妙法，乃天竺國古代高人所創的瑜珈秘術」，而那些個「瑜珈秘術」，這正符合了吾人所學易筋經上半經中的姿勢和動作！不過，也曾有人質疑：「運功路線已有書中文字說明．．．而運功姿勢則是協助練功順利而已；是否學會那些姿勢，對練成易筋經後的功力，並沒有影響；是屬於另一個範圍（瑜珈術）的學問。」 對於這種懷疑，吾人只能以自己實修的例子說明：吾人從小修習的少林氣功，已有二十年了；但，直到練了易筋經上半經後，才真正感覺到經脈的實際存在；因為，在練上半經，每當吸氣時，即會感到經脈呈脹麻熱的線狀游走，而且是每一式的游走路線不同；所以，吾人認為，圖形與運功路線文字說明，二者是相輔相成；而且，那些個圖形姿勢，對練易筋經，有著絕對的影響；否則，只照著運功文字說明來練，那只相當於練下半經，這與普通的內功練法是沒啥差別的，是練不出加倍效果的！ 那麼，我們來看看天龍中，游坦之所練的易筋經；當他正在練功，而易筋經被鳩摩智拿走後，書上是這樣寫的「好在他於書中圖像已練了十之六七．．．」；依此，吾等可以推測，他已練完上半經，並且下半經也練了一部分。 再來，我們看看《笑傲江湖》中，方證所習之易筋經（由他教令狐沖觀察得知），已缺少了天龍中，游坦之所練的上半經（由游坦之所擺的那些怪異姿勢得知）；也就是說，少了加強筋骨實力、有加倍效果的上半經，只剩與普通少林內功無異的下半經；因此，威力當然就不會像天龍中那麼強。 最後，讓我們來說說《鹿鼎記》中的澄觀；不管是，依宋、元、明、清之朝代，或者要照金庸寫作之先後；總之，在笑傲中只學了易筋經下經的少林方丈方證，到了清朝時的少林僧人澄觀，極可能也沿襲（不論它是失傳或誤傳，以為易筋經只有下半經）前人所學，也沒有學到那「加強版」的上半經；因此，澄觀雖然也學了易筋經，但給人的感覺也是沒有《天龍八部》中來得高明！ -- ※ Origin: 奇摩 大摩域 <http://bbs.kimo.com.tw/> ◆ From: 210.203.98.228