健康網》《情書》中山美穗浴室猝逝 醫：天冷洗澡當心熱休克 2024/12/06 18:50 羅碧／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕日本女星中山美穗今（6日）逝世，享年54歲，綜合媒體報導， 工作人員到她家時發現她呈現「坐姿」疑似溺斃在浴缸中，對此，日本新潟市民醫院加護 病房副主任熊谷謙提醒，天冷想泡澡暖身，要注意別發生熱休克，日本新瀉縣十年間熱休 克死亡人數增加1.5倍，尤其在換衣服到浴室的過程中，溫差讓血壓快速上升又下降，容 易讓老年人出現熱休克，而血壓波動會導致心臟病和腦部疾病，熱休克則是讓人在浴缸中 溺水的原因。 據新潟綜合電視台報導，洗澡時，從溫暖的房間移動到較冷的更衣室或浴室，會導致血管 收縮，血壓迅速升高。如果長時間泡熱水澡，血管就會擴張，導致血壓驟降。熊谷謙指出 ，洗澡時血壓下降，失去意識。由於失去知覺，會淹沒在熱水中，水進入肺部，在最壞的 情況下，可能會導致心肺功能停止。 熊谷謙建議，想要安全的洗個暖暖的熱水澡要注意以下3點： ●將熱水溫度調在41℃以下，並計時泡10分鐘，如果想要泡久一點，記得一開始水不要調 太燙，先用溫水，然後當身體變暖後再加熱水。 ●在更衣室放暖氣設備，或用恆溫浴室調高浴室溫度，室外溫度低也是導致熱休克的原因 之一。 ●不要在泡澡時突然站起來，請握著扶手慢慢起身，最好的狀況是先沖半身浴，確定自身 狀況後再離開浴缸。 熊谷謙提醒，剛吃飽、飲酒、服藥後，記得千萬別馬上洗澡。如果碰到泡澡後意識不清的 人，當務之急先確認他還能呼吸，臉不能被水淹到，把人移出浴缸，如果辦不到，就把浴 缸的水放掉，找東西支撐他的臉，然後叫救護車。 熊谷謙強調，任何人都可能發生熱休克，別以為只有老年人或有疾病的人要注意，知道並 在發生時，以正確急救方式處理，才能減少憾事發生。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4886260 -- 魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人：性的 「政治經濟學」〉；請看《女性主義經典》一書，頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由 本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目! 拿聘金: 古代陋習，男方<買女人>來養，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!) 推薦好書:《黑羊效應：心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》 作者: 陳俊欽精神科醫師 --

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