健康网》《情书》中山美穗浴室猝逝 医：天冷洗澡当心热休克 2024/12/06 18:50 罗碧／核稿编辑 〔健康频道／综合报导〕日本女星中山美穗今（6日）逝世，享年54岁，综合媒体报导， 工作人员到她家时发现她呈现「坐姿」疑似溺毙在浴缸中，对此，日本新泻市民医院加护 病房副主任熊谷谦提醒，天冷想泡澡暖身，要注意别发生热休克，日本新泻县十年间热休 克死亡人数增加1.5倍，尤其在换衣服到浴室的过程中，温差让血压快速上升又下降，容 易让老年人出现热休克，而血压波动会导致心脏病和脑部疾病，热休克则是让人在浴缸中 溺水的原因。 据新泻综合电视台报导，洗澡时，从温暖的房间移动到较冷的更衣室或浴室，会导致血管 收缩，血压迅速升高。如果长时间泡热水澡，血管就会扩张，导致血压骤降。熊谷谦指出 ，洗澡时血压下降，失去意识。由於失去知觉，会淹没在热水中，水进入肺部，在最坏的 情况下，可能会导致心肺功能停止。 熊谷谦建议，想要安全的洗个暖暖的热水澡要注意以下3点： ●将热水温度调在41℃以下，并计时泡10分钟，如果想要泡久一点，记得一开始水不要调 太烫，先用温水，然後当身体变暖後再加热水。 ●在更衣室放暖气设备，或用恒温浴室调高浴室温度，室外温度低也是导致热休克的原因 之一。 ●不要在泡澡时突然站起来，请握着扶手慢慢起身，最好的状况是先冲半身浴，确定自身 状况後再离开浴缸。 熊谷谦提醒，刚吃饱、饮酒、服药後，记得千万别马上洗澡。如果碰到泡澡後意识不清的 人，当务之急先确认他还能呼吸，脸不能被水淹到，把人移出浴缸，如果办不到，就把浴 缸的水放掉，找东西支撑他的脸，然後叫救护车。 熊谷谦强调，任何人都可能发生热休克，别以为只有老年人或有疾病的人要注意，知道并 在发生时，以正确急救方式处理，才能减少憾事发生。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4886260 -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 --

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