人瑞每周工作6天曝長壽秘訣 愛吃7種食物保青春 2024/06/29 中時新聞網 許庭瑛 美國紐澤西州一位婦女已經一百歲但依舊保有活力，一周工作六天，活得充實又快樂，她 最近向媒體透露，保持健康的長壽秘訣，以及她最常吃的7種食物。 《每日郵報》報導，美國紐澤西州百歲婦女桃德（Mariam Todd）目前在自家開設的傢具 店中，每周工作50個小時，她說自己非常熱愛工作，雖然能理解人們想要在60歲退休，但 她無法想像，待在家裡會感到快樂。即使到了這個年紀，桃德仍和兒子住在一起，開車、 買雜貨和做飯。 而桃德的健康狀況也非常令人好奇，據她稱已經3年沒有看過醫生了，她的飲食習慣也隨 之曝光。桃德避免吃油炸食物、遠離酒精，並大量吃各式蔬菜，而她最常吃的6種食物就 是，番茄、德式酸菜、胡椒、小黃瓜、夏南瓜（yellow squash）和櫛瓜（Zucchini）。 此外，桃德也喜歡用黑巧克力犒賞自己，據說黑巧克力可以降低心臟病風險，並改善大腦 功能。 除了健康的飲食外，桃德還與家人一起去游泳，以鍛鍊體力。她認為，自己活得長壽又幸 福。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240629001364-260408?chdtv -- <岳父母>比公婆有１００倍資格要求自己女兒孝順!!! 請公婆要求<不/孝女大小姑>孝順!!! [心得] 認識"男權社會"產物:〈婆婆女沙豬〉 https://reurl.cc/657nDd [新聞] 誤會大了！催生金句「無後為大」竟與生子無關 https://reurl.cc/o7rEev [新聞] 荷蘭的孩子到底跟誰姓 2019/01/30 https://reurl.cc/p6re1a [新聞] 除夕夜不想回婆家怎麼辦 呂秋遠一句突破盲點 https://reurl.cc/nDrGO1 媳婦在婆家過除夕: 性別歧視/男權沙豬！ 婆媳: <男權/服務男方>沙豬文化 壓榨女方!!! --

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