寒流全台奪53命 內政部罕見發文提醒保命2原則：賴床是必須的 2024/01/24 中時新聞網 林毅 入冬最強寒流讓全台急凍，至今已超過百人送醫，53人死亡。內政部也在臉書粉專發文提 醒保命2原則，直言「賴床是必要的」。 內政部指出，根據醫學研究，人的血管在室溫降低時就會開始收縮，並造成血壓升高，一 旦心臟負荷不住，就會造成猝死。其好發時間就在於睡夢中或剛起床的「清晨」，由於輻 射冷卻影響，清晨室溫與被窩溫度可相差10幾度以上，起床時如果突然接觸到低溫，又沒 有適度保暖，就可能造成血管收縮，引發猝死。 內政部表示，面對寒流時必須記住2件事，一是保持室內溫度，睡前在棉被外多加毯子、 穿上襪子保溫；二是必須賴床，起床時多賴在被窩裡一陣子，動動身體適應溫度、喝杯熱 水暖暖身體，多穿一件衣服再起床，效果會好上許多。起床後可以多批件衣服，並喝熱開 水暖活身體。 根據氣象署資訊，這波寒流將持續到25日清晨，白天後開始逐漸回溫，中部以北可回到15 度以上，下周起白天高溫預估可回到20度。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240124005051-260405?chdtv -- 雙姓vs單姓，思考模式，不一樣! 語言影響我們思維方式! 語言如何影響我們的思維 How language shapes the way we think [可調中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《雙姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"沒凹"女人! 女人也不會"特別"想凹/管男人的錢! [英國] 你貴姓？雙姓！我姓爸爸也姓媽媽 2002/08/14 https://reurl.cc/b9Dr1d [新聞] (台灣) 女性45％有大專學歷 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 《雙姓名字》 龍應台 高金素梅 柳林瑋醫師 李陶陶(陶子女兒) 孔劉 --

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