寒流全台夺53命 内政部罕见发文提醒保命2原则：赖床是必须的 2024/01/24 中时新闻网 林毅 入冬最强寒流让全台急冻，至今已超过百人送医，53人死亡。内政部也在脸书粉专发文提 醒保命2原则，直言「赖床是必要的」。 内政部指出，根据医学研究，人的血管在室温降低时就会开始收缩，并造成血压升高，一 旦心脏负荷不住，就会造成猝死。其好发时间就在於睡梦中或刚起床的「清晨」，由於辐 射冷却影响，清晨室温与被窝温度可相差10几度以上，起床时如果突然接触到低温，又没 有适度保暖，就可能造成血管收缩，引发猝死。 内政部表示，面对寒流时必须记住2件事，一是保持室内温度，睡前在棉被外多加毯子、 穿上袜子保温；二是必须赖床，起床时多赖在被窝里一阵子，动动身体适应温度、喝杯热 水暖暖身体，多穿一件衣服再起床，效果会好上许多。起床後可以多批件衣服，并喝热开 水暖活身体。 根据气象署资讯，这波寒流将持续到25日清晨，白天後开始逐渐回温，中部以北可回到15 度以上，下周起白天高温预估可回到20度。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240124005051-260405?chdtv -- 双姓vs单姓，思考模式，不一样! 语言影响我们思维方式! 语言如何影响我们的思维 How language shapes the way we think [可调中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《双姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"没凹"女人! 女人也不会"特别"想凹/管男人的钱! [英国] 你贵姓？双姓！我姓爸爸也姓妈妈 2002/08/14 https://reurl.cc/b9Dr1d [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 《双姓名字》 龙应台 高金素梅 柳林玮医师 李陶陶(陶子女儿) 孔刘 --

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