健康網》醫提醒過冬「四床」平安度過寒流 2024/01/21 15:42 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕今（21）日寒流發威，相信大家白天下床的時刻，變得比溫暖天 氣時，格外艱難！醫師提醒，在冬季不妨賴床一下，以保護自己的身體免受寒害侵擾。醫 師建議大眾趁著假日時間認真充電，同時記得上床睡覺前，或是起床的時候，都要記得「 四床」：可以賴床、不急著起床、厚棉被以及妥善的保暖後再上床就寢。 黃軒在粉絲團《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》分享，在這寒流籠罩的日子裡，記得給自己一 些溫暖。黃軒提醒大家「可以賴床，不急著起床」，慢慢享受溫暖的被窩，讓整個冬天充 滿幸福的氛圍。保持身體的溫暖同時也是關鍵，穿上「厚實的被子，保暖上床」，讓寒流 無法侵襲你的身體。「一杯熱飲、一本好書，慢慢品味這溫馨而悠閒的冬日時光。」在這 片冷冽的寒流籠罩下，我們不妨停下腳步，放慢節奏，感受生活中的點點滴滴。或許，這 正是寒冷冬天的幸福模樣，一種簡單而充實的生活態度。 讓我們共同迎接這幸福冬天的挑戰，享受在家的溫馨時光，讓每一刻都充滿著溫暖和幸福 的味道。 最終，醫師提醒：假日在家、躲避寒害。並且記得，這「四床」： 1. 可以賴床 2. 不急起床 3. 厚被暖床 4. 保暖上床 https://reurl.cc/qrVd0g -- 小孩雙性: 尊重女性第一步！ (婚前，或生小孩前，請兩人先溝通好: 小孩雙性！！！) [新聞] 阿根廷政府大力推動《雙姓制》2008年2月3日 https://reurl.cc/Eo4050 Re: [問題] 若離婚之後的生活 (只是〈耍賤〉程度問題) https://reurl.cc/Eo409K [閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎？ https://reurl.cc/019qrb 《鐵達尼號》女主角凱特溫斯蕾生子 小孩從《母姓》。 https://reurl.cc/y7Y8qO 求婚？？？ 求妳"幫夫家"生小孩？ 求妳在夫家過除夕？求妳在夫家過〈養女般？〉生活? --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.14.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/elderly/M.1705975749.A.DF7.html