女性晚年勿減肥！ 維持穩定體重才是活到100歲關鍵 2023-08-30 18:29 聯合新聞網／ 綜合報導 許多女性都想減肥，達到自己心目中的完美體態。然而美國一項研究顯示，中老年女性維 持穩定體重，反而能提高活到100歲的機率。 根據每日郵報（Daily Mail）報導，美國對5萬多名61至81歲女性進行調查，發現和體重 在三年內保持穩定的女性相比，「體重減輕至少5%的女性」活到100歲的可能性降低了38% ，活到90歲的可能性降低了33%。 出於健康原因，醫生常建議肥胖族群應該減肥。但對於無意減肥，體重卻變輕的人來說， 體重減輕可能是健康狀況不佳、壓力或虛弱的跡象。如果年長女性發現自己無意中變瘦， 更可能是壽命縮短的徵兆。 年輕或中年時，體重增加有可能縮短預期壽命。不過，對中老年女性而言，體重增加超過 5%對存活到90歲的可能性並沒有影響。加州大學聖地亞哥分校這項研究的作者阿拉丁·沙 迪亞布（Aladdin Shadyab）博士表示：「根據研究結果，維持穩定體重才是年長女性達 成長壽目標的方法。」 研究顯示，60歲以上的女性體重減輕5%以上，對預期壽命的影響最大，活到90歲的可能降 低了5成。而三年內體重增加或減少不超過5%的女性，活到90歲的可能性則增加整整一倍 。 https://udn.com/news/story/7266/7404415 -- 魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人：性的 「政治經濟學」〉；請看《女性主義經典》一書，頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由 本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目! 拿聘金: 古代陋習，男方<買女人>來養，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!) 推薦好書:《黑羊效應：心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》 作者: 陳俊欽精神科醫師 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.76.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/elderly/M.1693425396.A.AB4.html