女性晚年勿减肥！ 维持稳定体重才是活到100岁关键 2023-08-30 18:29 联合新闻网／ 综合报导 许多女性都想减肥，达到自己心目中的完美体态。然而美国一项研究显示，中老年女性维 持稳定体重，反而能提高活到100岁的机率。 根据每日邮报（Daily Mail）报导，美国对5万多名61至81岁女性进行调查，发现和体重 在三年内保持稳定的女性相比，「体重减轻至少5%的女性」活到100岁的可能性降低了38% ，活到90岁的可能性降低了33%。 出於健康原因，医生常建议肥胖族群应该减肥。但对於无意减肥，体重却变轻的人来说， 体重减轻可能是健康状况不佳、压力或虚弱的迹象。如果年长女性发现自己无意中变瘦， 更可能是寿命缩短的徵兆。 年轻或中年时，体重增加有可能缩短预期寿命。不过，对中老年女性而言，体重增加超过 5%对存活到90岁的可能性并没有影响。加州大学圣地亚哥分校这项研究的作者阿拉丁·沙 迪亚布（Aladdin Shadyab）博士表示：「根据研究结果，维持稳定体重才是年长女性达 成长寿目标的方法。」 研究显示，60岁以上的女性体重减轻5%以上，对预期寿命的影响最大，活到90岁的可能降 低了5成。而三年内体重增加或减少不超过5%的女性，活到90岁的可能性则增加整整一倍 。 https://udn.com/news/story/7266/7404415 -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 --

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