健康網》照顧尿失禁患者有訣竅 掌握4點維持生活品質與自尊心 2023/07/25 21:05 〔健康頻道／綜合報導〕尿失禁是一種常見的健康問題，一般而言，發生率隨著年紀增長 而增加。有些長輩會因為這個問題感到不好意思，甚至心理受傷。台北慈濟醫院泌尿科主 治醫師戴定恩在臉書專頁「熱血暖男 戴定恩醫師｜台北 文山 新店 泌尿科 疝氣 結石 攝護腺專業」表示，只要用對方法妥善照顧，就可以維持長輩的生活品質和自尊心。 ●適當的醫學治療和藥物管理：對於尿失禁的治療，諮詢醫師是至關重要的第一步。醫師 可以評估病情並制定治療計劃，以控制尿液流失，和改善膀胱控制能力。 ●建立排尿日誌：記錄每次排尿的時間和量，幫助追蹤膀胱狀態和設定目標。 ●使用護理產品和尿布：可以提供尿失禁患者所需的舒適和安全保護。這些產品可以吸收 尿液並防止外洩，確保患者的乾爽和舒適。 ●改變生活方式和膀胱訓練：可以幫助減輕尿失禁症狀，如保持適當的體重、避免過量攝 取咖啡因和酒精、規律排尿和鍛鍊膀胱肌肉。 此外，經過適當訓練的膀胱控制技巧，如快速收縮肌肉，以阻止尿液流失，也可以幫助減 少尿失禁發作的頻率。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4375280 -- 魯冰(Gayle Rubin)首創 "(買賣)交易女人" (traffic in women)一詞。〈交易女人：性的 「政治經濟學」〉；請看《女性主義經典》一書，頁167。(有女兒的爸爸媽媽最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隸)被賣到夫家 夫家供她吃/穿/住 變成夫家人力 失去部分人身自由 本來是公主->偽裝窮"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"監禁"+過"養女般"生活->超級大白目! 拿聘金: 古代陋習，男方<買女人>來養，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麼"孝順娘家!) 推薦好書:《黑羊效應：心理醫師帶你走出無所不在的霸凌現象》 作者: 陳俊欽精神科醫師 --

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