健康网》照顾尿失禁患者有诀窍 掌握4点维持生活品质与自尊心 2023/07/25 21:05 〔健康频道／综合报导〕尿失禁是一种常见的健康问题，一般而言，发生率随着年纪增长 而增加。有些长辈会因为这个问题感到不好意思，甚至心理受伤。台北慈济医院泌尿科主 治医师戴定恩在脸书专页「热血暖男 戴定恩医师｜台北 文山 新店 泌尿科 疝气 结石 摄护腺专业」表示，只要用对方法妥善照顾，就可以维持长辈的生活品质和自尊心。 ●适当的医学治疗和药物管理：对於尿失禁的治疗，谘询医师是至关重要的第一步。医师 可以评估病情并制定治疗计划，以控制尿液流失，和改善膀胱控制能力。 ●建立排尿日志：记录每次排尿的时间和量，帮助追踪膀胱状态和设定目标。 ●使用护理产品和尿布：可以提供尿失禁患者所需的舒适和安全保护。这些产品可以吸收 尿液并防止外泄，确保患者的乾爽和舒适。 ●改变生活方式和膀胱训练：可以帮助减轻尿失禁症状，如保持适当的体重、避免过量摄 取咖啡因和酒精、规律排尿和锻链膀胱肌肉。 此外，经过适当训练的膀胱控制技巧，如快速收缩肌肉，以阻止尿液流失，也可以帮助减 少尿失禁发作的频率。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4375280 -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 --

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