健康網》腸胃問題找上門 中醫點名6族群愛注意 2023/05/05 19:05 〔健康頻道／綜合報導〕只是偶爾便秘與腹瀉不算有腸胃道問題？中醫師李俊儀在「不老 中醫 李胖醫師 李俊儀」發文表示，沒有胃痛、胃脹不代表沒有問題，並點名老年族、暴 飲暴食族、電腦族、開車族、出差族、懶惰族，如果對應到以下症狀要多留意。 ●老年族：人上年紀後，身體機能會慢慢退化，食量也慢慢變少，喜歡吃容易消化的食物 ，這表示腸胃已經受不了高熱量、辛辣的食物。 ●暴飲暴食族：一週的工作讓人壓力大，一放假就呼朋引伴大吃大喝，幾年下來，腸胃便 會殘破不堪，更不用說每天吃喝放縱，腰圍變大好幾圈的人。 ●電腦族：常常久坐在電腦前工作、日夜顛倒，吃飯飲食不規律，你有發現自己開始口乾 、胸口悶悶，就是腸胃出現問題的前兆。 ●開車族：很多司機大哥到了吃飯時間還塞在高速公路上，無法按時吃飯，這時胃酸無法 有食物來消化，就會開始破壞胃黏膜，時間久了，便會胃潰瘍。 ●出差族：常常當空中飛人，腸胃要適應不同環境、飲食習慣需要一段時間，時常讓腸胃 去適應不同環境，會讓腸胃提早老化。 ●懶惰族：好吃懶惰型的人，除了工作之外，就是窩在家中、書桌前、沙發上、被窩裡， 吃飽就躺，腸胃無法好好消化食物，就會一下便秘，一下腹瀉。 李俊儀提醒，腸胃問題除了常見的腹部脹痛、便秘、腹瀉，還可能造成以下症狀 : ●皮膚老化粗糙、痘痘、雀斑變多。 ●肩頸痠痛、頭痛、頭暈。 ●失眠煩躁，讓人壓力變大。 ●記憶力變差，常常忘東忘西。 ●口乾、口臭、放屁多，交際應酬很尷尬。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4291471 -- 小孩雙性: 尊重女性第一步！ (婚前，或生小孩前，請兩人先溝通好: 小孩雙性！！！) [新聞] 阿根廷政府大力推動《雙姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np Re: [問題] 若離婚之後的生活 (只是〈耍賤〉程度問題) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [閒聊] 若你是"女人" 你會想結婚嗎？ http://tinyurl.com/gsmvv47 《鐵達尼號》女主角凱特溫斯蕾生子 小孩從《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf 求婚？？？ 求妳"幫夫家"生小孩？ 求妳在夫家過除夕？求妳在夫家過〈養女般？〉生活? --

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