健康网》肠胃问题找上门 中医点名6族群爱注意 2023/05/05 19:05 〔健康频道／综合报导〕只是偶尔便秘与腹泻不算有肠胃道问题？中医师李俊仪在「不老 中医 李胖医师 李俊仪」发文表示，没有胃痛、胃胀不代表没有问题，并点名老年族、暴 饮暴食族、电脑族、开车族、出差族、懒惰族，如果对应到以下症状要多留意。 ●老年族：人上年纪後，身体机能会慢慢退化，食量也慢慢变少，喜欢吃容易消化的食物 ，这表示肠胃已经受不了高热量、辛辣的食物。 ●暴饮暴食族：一周的工作让人压力大，一放假就呼朋引伴大吃大喝，几年下来，肠胃便 会残破不堪，更不用说每天吃喝放纵，腰围变大好几圈的人。 ●电脑族：常常久坐在电脑前工作、日夜颠倒，吃饭饮食不规律，你有发现自己开始口乾 、胸口闷闷，就是肠胃出现问题的前兆。 ●开车族：很多司机大哥到了吃饭时间还塞在高速公路上，无法按时吃饭，这时胃酸无法 有食物来消化，就会开始破坏胃黏膜，时间久了，便会胃溃疡。 ●出差族：常常当空中飞人，肠胃要适应不同环境、饮食习惯需要一段时间，时常让肠胃 去适应不同环境，会让肠胃提早老化。 ●懒惰族：好吃懒惰型的人，除了工作之外，就是窝在家中、书桌前、沙发上、被窝里， 吃饱就躺，肠胃无法好好消化食物，就会一下便秘，一下腹泻。 李俊仪提醒，肠胃问题除了常见的腹部胀痛、便秘、腹泻，还可能造成以下症状 : ●皮肤老化粗糙、痘痘、雀斑变多。 ●肩颈酸痛、头痛、头晕。 ●失眠烦躁，让人压力变大。 ●记忆力变差，常常忘东忘西。 ●口乾、口臭、放屁多，交际应酬很尴尬。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4291471 -- 小孩双性: 尊重女性第一步！ (婚前，或生小孩前，请两人先沟通好: 小孩双性！！！) [新闻] 阿根廷政府大力推动《双姓制》2008年2月3日 http://tinyurl.com/nep73np Re: [问题] 若离婚之後的生活 (只是〈耍贱〉程度问题) https://tinyurl.com/y7n7d6jm [闲聊] 若你是"女人" 你会想结婚吗？ http://tinyurl.com/gsmvv47 《铁达尼号》女主角凯特温斯蕾生子 小孩从《母姓》。 http://tinyurl.com/lwmfojf 求婚？？？ 求你"帮夫家"生小孩？ 求你在夫家过除夕？求你在夫家过〈养女般？〉生活? --

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