作者sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)
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標題[新聞]「心理問題」加速老化 脫離可保命
時間Wed May 3 18:46:43 2023
不是疾病!研究曝「1狀態」加速老化 脫離可保命
2023/05/03 中時新聞網 施春美
越來越多研究發現,一個人的心理問題會影響身體健康,並加速人體老化與死亡,且年輕
時有心理問題病史的人,中年時身體老化速度會更快。新研究並發現,孤獨感也容易加速
生理性的老化。
胸腔重症專科醫師黃軒在其粉專表示,2021年紐西蘭研究團隊進行一項數十年的研究發現
,有精神問題者的身體較易有疾病,萬一有疾病的死亡率也較高。有心理健康問題的人很
可能在「青年時期」已開始,而非從中老年才開始,這些人比一般人更早罹病,並更早死
亡。
他並表示,另有研究指出,之前有心理問題病史的人,中年時身體老化速度會加速。這類
人因身體老化產生的疾病,也會較同齡者提早多年出現。
他並表示,世界衛生組織對健康的定義是,身體、精神和社會適應的完好狀態,而不只是
「無疾病或不虛弱」。因此,包括孤獨所引發的情緒,都會影響身心健康。根據最近《老
化》期刊刊載的研究,孤獨感會加速生理性老化,使其生物年齡比實際年齡更老,平均加
速老化1.65歲。
黃軒表示,保持樂觀心態和與他人保持良好互動,有助於對抗老化,若是從年輕起有精神
疾病,例如焦慮症、憂鬱症等,應積極面對治療,且千萬不要孤立自己或迴避面對這些心
理問題。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230503005180-260418?chdtv
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