※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1Teq-dRV ] 2019-10-13 17:33台灣醒報 記者宋秉謙╱台北報導 成語「老態龍鍾」真有其事！《美國醫學會雜誌》日前分析一項紐西蘭實驗，發現中年人 的走路步伐速度與身體老化有關，越走越慢者老化狀態越快，也更可能罹患痴呆症，這能 印證2年前美國匹茲堡大學曾發布的報告，當時認為老年人步態速度是衡量身體狀態的良 好指標，本次研究即推測，步態與人類衰老呈現高度相關，並且從中年就能窺知一二。 身體呈現衰老跡象 根據《RNZ網》報導，近期一份紐西蘭人的長期追蹤研究顯示，年約45歲的中年段人走路 習慣與老化程度呈現高度關係，步伐速度較慢的中年人，除了身體有加速衰老的跡象（退 化），甚至連大腦退化程度都快於步伐較快的人。 這項研究受試者為合理取樣的千名紐西蘭人，受試者童年時期每2年還會做定期認知檢查 ，而出現這麼高度一致性的研究結果讓《美國醫學會雜誌》群感到意外，他們分析後指出 ，這與2年前的匹茲堡大學研究相互能得證。 當年的報告主要在談老年人步態是衡量身體狀態的指標，包含走路速度低於每秒鐘0.6米 的人死亡率較高，而走路每秒速達1米者壽命較長，聲稱能預測預期壽命。隨著本期研究 背書「步伐速度的確會影響到衰老」，就更能全面提出假說：老年健康狀態或能從中年步 態略知一二。 步態可看出身體狀態 《天空新聞》補充報導，據健康教練斯科菲爾德表示，在他經驗中，能從40多歲人的活動 狀態看出他們未來的健康基礎，步態並非僅僅是運動問題，其實隱含更全面的綜合指數， 諸如痴呆症等病狀發生率；同時，醫療研究者沃爾頓亦建議，步態與步伐速度是可以改變 的，改變生活方式雖然是老生常談，但的確有助於整體健康。 https://udn.com/news/story/7266/4101881 -- <姓氏公平的方法>有２種: 一種是〈一家二姓〉; 另一種是"布裘"的〈雙姓〉 [新聞] 第二胎從〈母姓〉 54％陸人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新聞] 岳父母要求一個孩子跟女方姓! 呂秋遠律師解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》禮俗。 -- ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1570983847.A.6DF.html ※ 編輯: sony577 (1.171.247.18 臺灣), 10/14/2019 00:24:34