我上網搜尋暴食症才知道自己也是這樣的情況 前陣子因為跟男朋友的關係陷入僵局 後來和好 感情也越來越融洽 從心情不好暴食 到變成心情好也暴食 從可以一天之間體重差了快2公斤 對食物的渴望也在睡夢中出現 體重大概胖了5-6公斤 大腿也好癢 感覺是肥胖紋要出來了 雖然很多人看不出來 但我盡力的用衣服在遮 甚至找藉口不敢見男朋友 甚至臉變胖用戴口罩遮 我覺得好痛苦 我一個禮拜減肥 明明減下來了 卻又拔持不住吃了什麼然後又吃下去 還吃了subway12寸 3個餅乾 炸彈麵包 想到什麼想吃就買 吃到自己肚子大到站不起來 才知道痛苦 然後吃瀉藥 大吃後然後就會很想不開 等到假日斷食 不敢見人 然後又會破戒 之前吃覺得自己吃多會挖吐 體重上升很少 後來挖吐這樣很痛苦 覺得也不想挖了 乾脆好好的減肥 才發現沒有挖吐 胖更多 我曾經花了快兩年 一點一滴的按步就班減肥 瘦了10多公斤 成為別人的瘦子 因為知道自己胖的時候的悲哀 也都沒有復胖 因為很克制很節制 知道悲哀的感覺 支持著節制的意念 其實都想吃 靠著 用聞的 用想象的吃到了這樣 後來因為跟男友在一起壓力很大 導致沒有跟他見面的時候我就當自己放假 一次兩次這樣 讓自己亂吃大吃紓解壓力 我的壓力是他 因為他我很努力維持身材 也是他讓我有動力瘦下來 我發現自己會暴食是自己沒有目標 很沒事 很無聊 他忙他的 我沒事才會想吃東西 我明 明知道自己不能這樣卻一直吃 然後靠斷食減肥 可是一直要看見成效 導致自己對食物的慾望更大 連睡覺都可以想 晚上看到家裡桌上的東西 忍住不吃 睡覺前也還在想 早上一起來便衝去吃 吃到才甘願 我不知道自己該怎麼辦 我很痛苦 每次吃完 減肥 斷食 在暴食 很痛苦 就會想不開 不過不是真的想不開 就是會陷入憂鬱 現在肥胖紋也要出來了 肉很癢 是不是不能抓？ 而且吃過的東西 還會想吃 才感覺就要吃兩份才甘願 炸彈奶酥麵包 好想吃兩個以上 珍奶也要喝兩杯大杯 才甘願開始減肥 我要看什麼科呢 每次有意念要吃什麼 就很想衝去買 我開始會讓自己深呼吸 但沒有用 我該怎麼辦才好 好想哭 --

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