我上网搜寻暴食症才知道自己也是这样的情况 前阵子因为跟男朋友的关系陷入僵局 後来和好 感情也越来越融洽 从心情不好暴食 到变成心情好也暴食 从可以一天之间体重差了快2公斤 对食物的渴望也在睡梦中出现 体重大概胖了5-6公斤 大腿也好痒 感觉是肥胖纹要出来了 虽然很多人看不出来 但我尽力的用衣服在遮 甚至找藉口不敢见男朋友 甚至脸变胖用戴口罩遮 我觉得好痛苦 我一个礼拜减肥 明明减下来了 却又拔持不住吃了什麽然後又吃下去 还吃了subway12寸 3个饼乾 炸弹面包 想到什麽想吃就买 吃到自己肚子大到站不起来 才知道痛苦 然後吃泻药 大吃後然後就会很想不开 等到假日断食 不敢见人 然後又会破戒 之前吃觉得自己吃多会挖吐 体重上升很少 後来挖吐这样很痛苦 觉得也不想挖了 乾脆好好的减肥 才发现没有挖吐 胖更多 我曾经花了快两年 一点一滴的按步就班减肥 瘦了10多公斤 成为别人的瘦子 因为知道自己胖的时候的悲哀 也都没有复胖 因为很克制很节制 知道悲哀的感觉 支持着节制的意念 其实都想吃 靠着 用闻的 用想象的吃到了这样 後来因为跟男友在一起压力很大 导致没有跟他见面的时候我就当自己放假 一次两次这样 让自己乱吃大吃纾解压力 我的压力是他 因为他我很努力维持身材 也是他让我有动力瘦下来 我发现自己会暴食是自己没有目标 很没事 很无聊 他忙他的 我没事才会想吃东西 我明 明知道自己不能这样却一直吃 然後靠断食减肥 可是一直要看见成效 导致自己对食物的慾望更大 连睡觉都可以想 晚上看到家里桌上的东西 忍住不吃 睡觉前也还在想 早上一起来便冲去吃 吃到才甘愿 我不知道自己该怎麽办 我很痛苦 每次吃完 减肥 断食 在暴食 很痛苦 就会想不开 不过不是真的想不开 就是会陷入忧郁 现在肥胖纹也要出来了 肉很痒 是不是不能抓？ 而且吃过的东西 还会想吃 才感觉就要吃两份才甘愿 炸弹奶酥面包 好想吃两个以上 珍奶也要喝两杯大杯 才甘愿开始减肥 我要看什麽科呢 每次有意念要吃什麽 就很想冲去买 我开始会让自己深呼吸 但没有用 我该怎麽办才好 好想哭 --

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