各位好
我其實一直很困擾了
我大概一個月有3-5天的時間
一天要吃個5-6餐
早餐兩份蛋餅
午餐正常一個便當之類的
下午一個麵包
晚餐再正常
宵夜可能鹽酥雞等等
算一算我這樣一天吃進超多熱量的
總之就是不餓也吃 然後都吃到飽
有時候吃太多 就會挖吐把他吐出來
吐完就會覺得好懊悔
吃多也好懊悔
我一直在想這是不是單純意志力的問題
我應該好好控制自己的慾望
謝謝大家看完，
也先謝謝大家的意見
※ 編輯: ahder (114.136.132.12), 11/30/2016 09:35:07
1F：推 kickase: 是...要開始檢討為何會這樣了,或者就醫 12/01 21:33
2F：推 hazeljane: 樓上...個人淺見，我覺得改成探索自己這樣的原因 12/02 15:04
3F：→ hazeljane: 句子這樣感覺更好:) 12/02 15:05
4F：→ hazeljane: 原PO辛苦了 12/02 15:05
5F：推 Chloe1230: 我覺得不是意志力的問題....！！ 12/16 12:54