作者sa811107 (sa811107)
看板eat-disorder
標題造成別人困擾，怕沒朋友
時間Sun Oct 25 09:35:10 2015
我暴食將近一年多，我的好朋友都被我訴苦過這件事，有些人開始覺得很煩，認真告訴我
：「你這件事已經很久，我覺得聽到很煩」
「你的情緒會影響到我，不要一直講」。
我有點無助，有時候真的很想傾訴，但也很害怕這樣下去「沒朋友」，雖然我也有在看身
心科醫生做心理治療、藥物控制，搭配運動，就是控制不住自己暴食後想找人抒發一下...
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1F：推 littlewren: 有些事的確不適合跟朋友說。在ptt發文、寫日記、唱歌e 10/25 14:36
2F：→ littlewren: tc. 都是抒發的方法，天氣好的話去運動也不錯。 10/25 14:36
3F：→ littlewren: 對著娃娃講也可以。 10/25 14:37
4F：→ gcfs1597: 同感... 10/26 18:29
5F：推 green531: 有時候真的會很想傾訴 但是又不知道怎麼開口....我都自 10/27 07:29
6F：→ green531: 嘲說我背負的秘密好沈重... 10/27 07:29
7F：推 jacky0611: 其實有時候找不認識願意聽得人說說也不錯 10/27 14:41
8F：→ sanguinegirl: 真的是你好朋友嗎... 10/28 14:31
9F：推 evamikuro: 之前有跟板上的水水聊過天...畢竟只有親身經立才知 10/29 14:13
10F：→ evamikuro: 其中的辛酸吧 10/29 14:14
11F：推 shu2579: 可以請問要如何才能幫助飲食疾患的朋友呢？ 11/07 01:45
12F：→ joyceha: 加油 我有時也會爆食一陣子，我試著找出壓力和焦慮來源 11/10 09:30
13F：→ joyceha: 。讓自己去大自然下（公園、有些山區的廟風景很好）坐著 11/10 09:30
14F：→ joyceha: 看自己喜歡的書、聽音樂放鬆、喘口氣，再回去面對壓力， 11/10 09:30
15F：→ joyceha: 也比較能靜下來思考問題來源。 11/10 09:30
16F：→ GN01244735: 你聽過久病無孝子嗎? 02/13 04:23
17F：→ GN01244735: 長期強迫他人承擔你的不愉快是自私的 02/13 04:23