作者appletv (onionlover)
看板eat-disorder
標題[閒聊] 回來走走
時間Thu Jan 5 11:28:55 2012
自從復原以後很少來了
今天看了大家很心疼 因為我真的知道那種黑暗的感覺
那種循環的痛苦
之前有和大家分享過 復原之路
再提醒大家一次
1.接受自己的樣子 一定有人會欣賞你的美
2.停止減肥 三餐都吃正常吃 像是吃ㄧ個便當那樣常吃 不要罪惡
不要亂吃零食
3.去找一個生活目標 或是真心喜歡做的事情 也可以去幫助流浪狗或是育幼院也好
把力氣花在有意義的事情
4.運動 但是我通常只是走路50分鐘 不要過度
5.找朋友 不要害怕寂寞
真的不是風涼話
是很真心的享讓大家一起變好
復原以後 我覺得人生如釋重負
大家繼續加油喔 :) 真的是可以復原的 相信我!.
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1F：推 ahder:交朋友不容易呀....... 01/05 21:31
2F：推 jessie302:同意原PO的話 多交朋友 和朋友一起吃飯 不要一個人獨自 01/06 19:27
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