作者appletv (onionlover)
看板eat-disorder
标题[闲聊] 回来走走
时间Thu Jan 5 11:28:55 2012
自从复原以後很少来了
今天看了大家很心疼 因为我真的知道那种黑暗的感觉
那种循环的痛苦
之前有和大家分享过 复原之路
再提醒大家一次
1.接受自己的样子 一定有人会欣赏你的美
2.停止减肥 三餐都吃正常吃 像是吃ㄧ个便当那样常吃 不要罪恶
不要乱吃零食
3.去找一个生活目标 或是真心喜欢做的事情 也可以去帮助流浪狗或是育幼院也好
把力气花在有意义的事情
4.运动 但是我通常只是走路50分钟 不要过度
5.找朋友 不要害怕寂寞
真的不是风凉话
是很真心的享让大家一起变好
复原以後 我觉得人生如释重负
大家继续加油喔 :) 真的是可以复原的 相信我!.
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1F：推 ahder:交朋友不容易呀....... 01/05 21:31
2F：推 jessie302:同意原PO的话 多交朋友 和朋友一起吃饭 不要一个人独自 01/06 19:27
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