４３ 晚餐時間。我獨自坐著，嘗試慢慢吃。我的導師經常鼓勵我們用餐的時候實行教規。 她鼓勵我們吃得適度，不大口大口吃，勿將太多食物迅速扔進消化道中，以免澆熄體內 的神聖之火。(我確定，我的導師從沒去過拿波里。)當學員向她訴說在禪坐時有困難， 她總是詢問他們近來的消化狀況。當然，你在胃腸努力攪拌一個臘腸餡餅、一磅辣雞翅 和半個椰子鮮奶油派的時候，的確很難進入超越自我的狀態。因此，這地方不供應這類 的食物。道場的食物是清淡健康的素食。.......... 《享受吧!一個人旅行》 ----- 我覺得自己很骯髒混亂 有時候甚至覺得 只是非常需要極為乾淨的清空寧靜感 於是故意狂亂地塞下那些硬的軟的半生熟的食(?)物 換取掏空後對比來的一蕊聖火 --

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