４３ 晚餐时间。我独自坐着，尝试慢慢吃。我的导师经常鼓励我们用餐的时候实行教规。 她鼓励我们吃得适度，不大口大口吃，勿将太多食物迅速扔进消化道中，以免浇熄体内 的神圣之火。(我确定，我的导师从没去过拿波里。)当学员向她诉说在禅坐时有困难， 她总是询问他们近来的消化状况。当然，你在胃肠努力搅拌一个腊肠馅饼、一磅辣鸡翅 和半个椰子鲜奶油派的时候，的确很难进入超越自我的状态。因此，这地方不供应这类 的食物。道场的食物是清淡健康的素食。.......... 《享受吧!一个人旅行》 ----- 我觉得自己很肮脏混乱 有时候甚至觉得 只是非常需要极为乾净的清空宁静感 於是故意狂乱地塞下那些硬的软的半生熟的食(?)物 换取掏空後对比来的一蕊圣火 --

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