作者myhappyend (冰凍的寂寞)
看板eat-disorder
標題Re: [請益] 覺得自己有暴食症該怎麼跟醫生說？
時間Mon Jan 24 14:27:48 2011
第一，
先不要覺得對不起任何人，
這樣的壓力無形中會讓妳負擔更重。
二，
想像一下如果今天妳感冒了，
會怎麼和醫生說?
盡量不要隱瞞症狀，
不用覺得說自己這樣的行為很可怕，
醫生會怎麼想，
會不會當作這樣很不正常，很糟糕，
先把這些負面的想法都放在旁邊；
專注在妳的感受上，
或許妳不清楚自己為什麼這樣做，
為什麼吃完東西心理會覺得不舒服，
當局者迷，旁觀者清，
這些是醫生會去幫妳釐清的盲點，
當妳瞭解原因後，
盡可能的去把對自己的愛找回來，
重新接納自己。
大部分的醫生會問這樣的症狀持續多久、
還有妳對這些行為的感受如何，
請盡可能的告訴醫生妳的感受，還有提出疑問，
莫明的想吃東西是來自一個事件，
而吃完後悔又是另個事件，
ED患者因為無法清楚釐清自己感受，
容易將情緒混淆變成非常複雜難以解釋，
可能對常人來說，
就是很簡單的，今天食慾很好所以吃多，
吐是因為怕胖啊，或是太撐了不舒服罷了。
三，
除了看醫生，也會建議妳做心理諮詢，
藥物的控制都是輔助，
要真的能夠走出來，需要時間耐心，家人的支持關愛等，
還有妳對妳自己的愛。
看完醫生後有想法都歡迎回來板上分享:)
※ 引述《mickeyyy (米奇奇)》之銘言：
: 會無法克制的一直進食 又覺得愧咎 之後就去催吐
: 當然知道這是非常態的行為
: 所以想去看醫生
: 但是該怎麼說呢？
: 說自己無法控制食慾嗎？
: 還是該說莫名的想吃東西 但吃完又會有後悔的心態出現呢？
: 我明天就打算去掛精神科了
: 還是該掛家醫科呢？
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◆ From: 98.165.229.30
※ 編輯: myhappyend 來自: 98.165.229.30 (01/24 14:28)
1F：推 mickeyyy:我今天去看了,醫生劈頭就說"你怎麼樣?" 的確嚇到我了 01/24 21:00
2F：→ mickeyyy:不過後來就還好 感覺也可以說出很多東西 大家一開始拿藥 01/24 21:01
3F：→ mickeyyy:是先吃一個禮拜 之後再回診嗎? 可不可以問一下之後給的 01/24 21:02
4F：→ mickeyyy:量是不是比較長 大概1~2個月這樣 因為回診的的好不方便喔 01/24 21:03
盡量照醫生指示用藥和回診，依照每個人的情況不同，
或許一開始會比較密集回診，等情況比較穩定了，或許可以變成去拿藥就好；
看診如果不是很遠很累，就去跟醫生聊聊吧^^
5F：推 littlebun:盡量多多回診，我覺得諮商>>藥物 你會控制藥物嗎? 01/24 22:31
也推諮詢>>藥物，
聽過些例子是轉移到其他興趣上，例如運動、散步、睡覺(我XD)
專注在這些事情上時，會分散妳對食物的注意力。
6F：→ littlebun:像我後來開始拿一個月分的藥 其實蠻危險的 因為我最後連 01/24 22:32
7F：→ littlebun:一個月分的藥都全吞下去了..而且不只一次 還喝酒 01/24 22:33
8F：→ littlebun:一個禮拜比較安全啦 別學我...我已經不吃藥了 01/24 22:33
催吐的行為也有可能是來自
衝動性自我傷害，
心理學的問題牽扯到的很多，醫生和諮詢師都需要一段時間去瞭解你的想法，
才能做出正確的判斷，在心裡壓力還能承受的情況下，還是多回診，多讓醫生瞭解妳，
對情況能做出比較好的建議和幫助。
9F：推 appolociate:拿藥的狀況看醫生吧!我嚴重的時候藥越吃越重~ 01/24 22:58
10F：→ appolociate:但也沒有到樓上那麼危險的程度啊! 那是賣命吧!? 01/24 22:58
11F：→ appolociate:基本上我覺得會想求助 就是還想好好的活 01/24 22:58
12F：→ appolociate:珍惜這樣的感覺也是很要緊的:) 01/24 22:59
13F：推 mickeyyy:現在只覺得吃了藥 容易口乾舌燥 會一直想喝水 也不知道是 01/26 00:12
14F：→ mickeyyy:不是心理作用 所以就覺得也還好就不想吃東西 01/26 00:12
15F：→ mickeyyy:不過我之前有吃過小儀草本減肥藥 感覺作用也太像了吧！ 01/26 00:13
16F：→ mickeyyy:該不會之前都給百憂解唬爛了 01/26 00:14
※ 編輯: myhappyend 來自: 98.165.229.30 (01/26 04:23)