這樣的情況大約一年多了... 從我開始會注意自己身材的時候 周遭所有親戚朋友都說我的身材很好 比例很好 腿很長 看起來很健康 加上一直以來我都從事健身產業(老師) 所以身材該大的大該小的小又有線條 我的身材從以前就是我唯一稍有自信的地方 但是從我的前男友開始說"你好像胖了"的那天起 我唯一小小的自信就開始完全崩潰 開始不停的減肥 節食 吃減肥藥就為了換來一句"恩 你好像瘦了" 去年他和我分手 情況變的更加嚴重 一開始是完全吃不下沒食慾 半個月掉了6公斤 之後慢慢開始吃東西 體重又一下飆高 這一年多來可以控制的了自己的時候都是吃的很少 都吃生菜 燙青菜 或水果 唯一可以接受的澱粉就是麥片 控制不了自己的時候就會暴食 可以在2個小時吃了炒飯 蛋糕 燒仙草 便當 和一整盒的餅乾 然後再喝一大堆的水去挖吐吐掉... 原本從今年開始 我的情況開始好轉了 每天正常的吃飯 規律的運動 厭食和暴食的情況越來越少出現 也沒再挖吐了 但是這半個月 又開始了 每天就是暴食 挖吐 瘋狂的運動 暴食 挖吐 運動 不停的重複 連小紅去打了2次針都還不來 壓力越來越大 心情越來越糟 每天都好累又睡不著 剛剛吃了2片吐司 又去挖吐 竟然挖不出來 跑去喝了一堆的水勉勉強強才吐了一些 一個人在廁所哭... 氣自己控制不了自己 又一邊瘋狂的罵自己覺得自己 一無事處 又醜又胖 真的好累... --

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