作者rabbitpig (pom-pom girls)
看板eat-disorder
标题[心得] 想要去看医生了
时间Sun Feb 28 03:52:52 2010
这样的情况大约一年多了...
从我开始会注意自己身材的时候 周遭所有亲戚朋友都说我的身材很好
比例很好 腿很长 看起来很健康
加上一直以来我都从事健身产业(老师) 所以身材该大的大该小的小又有线条
我的身材从以前就是我唯一稍有自信的地方
但是从我的前男友开始说"你好像胖了"的那天起
我唯一小小的自信就开始完全崩溃
开始不停的减肥 节食 吃减肥药就为了换来一句"恩 你好像瘦了"
去年他和我分手
情况变的更加严重
一开始是完全吃不下没食慾 半个月掉了6公斤
之後慢慢开始吃东西 体重又一下飙高
这一年多来可以控制的了自己的时候都是吃的很少
都吃生菜 烫青菜 或水果 唯一可以接受的淀粉就是麦片
控制不了自己的时候就会暴食
可以在2个小时吃了炒饭 蛋糕 烧仙草 便当 和一整盒的饼乾
然後再喝一大堆的水去挖吐吐掉...
原本从今年开始 我的情况开始好转了
每天正常的吃饭 规律的运动
厌食和暴食的情况越来越少出现 也没再挖吐了
但是这半个月 又开始了
每天就是暴食 挖吐 疯狂的运动 暴食 挖吐 运动 不停的重复
连小红去打了2次针都还不来
压力越来越大 心情越来越糟 每天都好累又睡不着
刚刚吃了2片吐司 又去挖吐 竟然挖不出来
跑去喝了一堆的水勉勉强强才吐了一些
一个人在厕所哭...
气自己控制不了自己 又一边疯狂的骂自己觉得自己 一无事处 又丑又胖
真的好累...
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.76.85
1F：推 highkoko:我懂你的感受，但是我是此版的新手，我不知道什麽话是该 02/28 12:21
2F：→ highkoko:什麽话是不该说。我支持你去看医生，让你的情绪有个抒发 02/28 12:25
3F：→ highkoko:的管道。加油 02/28 12:26
4F：推 tcfm:要爱自己 好好吃饭 好好睡觉 好好运动而不是因为恐惧疯狂运动 03/01 16:55
5F：→ tcfm:我後来发现会暴食还是压力过大的"果" 要离开那压力的 最终 03/01 16:57
6F：→ brainiax:从爱自己开始 别气恼 别骂自己 你就会越来越好的唷 加油 03/03 09:41