在這裡潛水好久了,大約有三年以上了吧 我目前是大五身分,為了來美國當交換學生延長學籍 會開始有飲食失調是在我大一升大二那年的暑假 因為和男朋友感情陷入冰點,加上開始減肥,所以會間歇性催吐 可是其實我除了嘴饞之外,我沒有明顯暴食和厭食的傾向 但是我對自我的認知卻走上了極端 從小到大我就是那種肉肉的女生,直到上了大學才瘦下來 後來發現瘦下來變得漂亮明朗有自信 可以快樂地打扮自己 所以開始注重自己的外在和身材 在大一升二那年暑假,我每天上健身房跑步又去游泳池游泳 這樣我覺得還不夠,所以我找上了減肥門診(家醫科)拿減肥藥 而且學會了催吐(因為我是住宿生,所以我家人不知情) 不過我並不常催吐,這個舉動也沒有維持很久 可是我漸漸地依賴上減肥藥 我每個月每個月都要固定去拿減肥藥吃 不吃藥我就無法安心地用餐 就這樣我和減肥藥共處了兩年多,花了好幾萬在這上頭 這樣的恐怖平衡我也沒敢多想會維持多久 可是當我今年八月來到美國展開交換學生生活之後 我發現自己漸漸地好像胖回高中時期了 可是我在這裡並不常吃速食店 我住的地方和學校附近也都沒有這種餐廳 再說,我在台北去速食店都還比這裡勤呢 每次都拿那種10~45元的優惠券去新生南路的KFC和麥當當 而且動不動就往7-11找小東西吃,卻也沒這麼誇張呀! 何況剛來美國時我就有要和肥胖長期對抗的打算 所以我一個星期會去健身房4次以上,每次又跑步又踩滑步機 甚至還會去跳拳擊有氧和團體健身有氧課 但是兩個多月下來後我發現自己上半身肌肉開始茁壯了起來 於是我趕緊喊停,改採游泳策略 一個星期至少去游泳池六天,每次下水游一鐘頭幾乎不休息 可是我......還是瘦不下來,還是依然雄壯威武,"魁梧"的不得了啊 我實在是搞不懂為什麼來到美國可以這樣讓身材急遽走樣呢? 我在台灣減肥門診服用的藥物很早就沒有了 所以我在美國又像白老鼠一樣不停地找減肥藥 現在我午餐晚餐吃飯前都要吞三種不同的藥物 可是我還是不停地發胖,像吹氣球一樣胖了十公斤以上 我對自己好失望我好痛恨自己 我因為自己變得像恐龍,像怪獸一般醜陋而痛哭 生活也因此而失控了 心理一直處於很痛苦很掙扎的狀態 變得很容易不開心,也喪失了自信心 嚴重到感覺來這裡連生活的意義都找不到了 每天都只是在數日子,很多時候所有的片段都是零碎而黑白的 每次看到鏡子映出那圓滾滾,噁心醜惡的臉和身體我就很沮喪很想不開 只好幻想自己回到台灣,等我重新找回生活的步調就可以瘦下來了 現在學期結束了,但是之前答應朋友的邀約要去紐約待到1月8號再回台灣 可是我現在什麼地方也不想去,我好想馬上回台灣 雖然我沒有暴食或厭食的傾向 可是我用過度運動和依賴藥物來試圖減重 這也是eating disorder的一種 我真的快發瘋了 我看到自己的身材就厭惡,我多羨慕那些排骨精和紙片人 我好想趕快瘦下來變得漂漂亮亮的 雖然我明知那是很偏差的觀念,可是我真的寧可付出很大的代價 就是要為了讓自己美麗,有自信心呀! 我剛剛又站上體重機,看著比我出國前多了十公斤的體重 我崩潰,痛哭失聲 翻找行李箱,拿出當初從台灣帶來美國的褲子和裙子 卻發現連釦子都扣不上來了 我真的好想去死喔! 可是我在這裡又沒有人懂我的苦處 想打越洋電話向媽媽透露這個秘密心聲 卻又怕得不到她的諒解 我病得好嚴重,我真的好不快樂 請大家告訴我該怎麼辦呢? 謝謝大家.......:( --

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