作者vogue18 ( )
看板eat-disorder
標題[閒聊] 好難克制
時間Sat Dec 5 10:50:00 2009
我想我是一個暴食症患者。
其實我的症狀比起很多版友來說都算是輕微的,
我的暴食頂多只是去訂一個pizza套餐再一個人吃光而已,
自從開始很在意很在意體重後我就沒有正常吃過東西,
一個人吃完大餐通常都會跑去吐,
但是卻吐不太出來,
最後眼神茫然的看著鏡子裡的自己,覺得自己好悲哀。
所有的朋友都說我很瘦,
小時候就是吃不胖的體質,因為腸胃不是很好的關係。
大概到高中開始突然覺得自己其實也沒有多瘦,
因為肚子總是有一小團肉在那裡,(好像是因為駝背姿勢不良才有的)
惡夢就是從那時候開始的。
高中女生嘛,一定都會去比較誰胖誰瘦這個話題,
我總是那個被笑稱死瘦子的人,
但是我心裡每次都會有一個聲音在反駁:才不是呢,我才沒有很瘦!
我小時候就已經有一點暴食的症狀,
會把零用錢都存起來,然後去買很多零食,
趁爸媽都不在家的時候把那些東西全部吃光,
小時候會覺得吃完那些零食好滿足,
因為還小所以不太會在意體重,而且也吃不胖,
但是這個習慣隨著長大而變得越來越糟糕,
一方面是因為能用的錢比小時候多,就會買越多東西,
另一方面是腸胃在長大後好像變得吸收比較好了,吃了會胖,
再加上長大了開始在意身材,
吃東西就變成不是那麼幸福的一件事。
我自制力不好,在花錢這方面也是這樣,
有一點購物狂的傾向,
當我帶著這股欲望去逛超市,帶著一大堆高熱量的零食回家,
然後關起房門吃光他們,吃完後卻又開始後悔和自我厭惡,
覺得天阿我是不是要變胖了?我是不是不能像那些model那麼瘦那麼漂亮了?
我真的好在意外表,以前國中的時候真的是醜小鴨,
甚至會被欺負,
長大後因為懂得怎麼去打扮自己,變成了人人口中的正妹,
但是潛在的心理依然是自卑的,
我總是覺得自己不夠好,覺得自己還不夠漂亮,
自大又自卑著,
一切都是病態的,
有時候會覺得有厭食症很好阿,這樣就可以變紙片人了,
但是想吃的慾望又克制不了,
真的好痛苦。
沒有人知道我心裡這一切的掙扎,大家看見的都是打扮得很漂亮的我,
我看起來是多麼正常,正常到讓我厭煩,
我一向很獨立,不喜歡讓人擔心,
這個看起來一切安好的我自己其實已經站在懸崖邊,
孤伶伶的不肯求救也沒有人發現。
我有幾個很棒很好的朋友,也有很疼我的男友,
還有很愛我的爸媽,
可是我有病,最應該幸福快樂的人竟然有病,
這不是很可悲嗎?我覺得自己好可恥,
我有什麼好不滿的?
也許這一切都跟我是獨生女又加上從小缺乏爸媽照顧有關,
可是我沒辦法不去責備自己,
我沒辦法說這些都不是我的錯,
我得過憂鬱症,
憂鬱症好了,現在卻有飲食疾患,
我不明白我是怎麼了?
好好健康快樂的生活怎麼那麼難?
連我自己都不明白我怎麼了,
又要怎麼去對別人說?
這個祕密一直都沒人發現,
頂多朋友覺得我吃飯不正常不太好而已,
天曉得我每餐飯都是一頓掙扎,
早餐要不要吃?會胖
午餐要不要吃?會胖
晚餐要不要吃?會胖
有時候我吃了,吃很少很少,
心裡就會沾沾自喜覺得我要變瘦了我不會發胖,
有時候我不小心吃很多,
就覺得我毀了我馬上就要變成無藥可救的__。
我想真應該把所有時尚雜誌所有傳達瘦就是美的東西銷毀,
我知道自己好膚淺好悲哀,可是我就是沒辦法停下自我毀滅的腳步。
永遠都是我還不夠瘦,我還不夠瘦,我還不夠瘦....
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1F:推 AllureDoll:我也跟你一樣呦 憂鬱過好了 但也有ed 不過 12/05 19:55
2F:→ AllureDoll:我會想說 既然都能克服憂鬱了 ed也可以的 12/05 19:55
3F:→ AllureDoll:我也是獨生女 有時候想自己是因為太獨立了 12/05 19:55
4F:→ AllureDoll:為了在他人面前很堅強很優秀 所以軟弱這事就被壓抑 12/05 19:56
5F:→ AllureDoll:感覺上就完全發洩在一個人吃東西上去了 12/05 19:56
6F:→ AllureDoll:我現在在練習一些方法 起碼自己要先接受自己 12/05 19:56
7F:→ AllureDoll:有時候練習正面語句 比如說 12/05 19:56
8F:→ AllureDoll:我贊同且接納這樣的自己 12/05 19:57
9F:→ AllureDoll:我的生命正在轉變的過程中 12/05 19:57
10F:→ AllureDoll:我值得擁有美好的一切 持續的跟自己說話 12/05 19:57
11F:→ AllureDoll:一起加油 先接納自己吧 :) 12/05 19:57
12F:推 cutecoco23:和我好像..雖然我不是獨生女,但我不喜歡人擔心我 12/05 21:57
13F:→ cutecoco23:總是在別人面前很堅強,可是只要遇到食物,我就輸了... 12/05 21:57
14F:→ imnotok:我也一樣有過憂鬱症,也不知好了沒..然後開始在意身材和體 12/06 12:06
15F:→ imnotok:先從節時轉厭食,受不了壓力開始變暴食..最後又胖的很明顯, 12/06 12:07
16F:→ imnotok:又在意別人指點的眼光..然後強迫自己運動減肥.. 12/06 12:07
17F:→ imnotok:形成跳不出來的Loop,非常痛苦難熬.. 12/06 12:08
18F:推 miuccina:我也是...現在還在努力克服中...it takes time!! 12/06 13:55