作者classam (克拉珊)
看板eat-disorder
標題[討論] 各位對於嚼而不食的看法
時間Sat Nov 14 22:39:47 2009
板上的各位...
如果以程度來表示
你們覺得吃了再吐和嚼而不食哪個對你們比較嚴重?
我有個感覺...
嚼而不食的他人責備好像大過吃了再吐
大部分的人會覺得
既然都能克制自己不吞下去
那為何不能克制自己不去買
說真的...
我覺得有個方法可以比較自己到底是哪部分的依賴比較重
是希望有東西可咬?是希望某種味道?是希望飽腹的感覺?還是購買食物的衝動?
因為我真的覺得...
吃了再吐真的好傷...
就算只咀嚼不吃下去很浪費錢
但是吃了吐出來也一樣浪費...傷害還更大
當然板上的各位狀況跟我不一樣
程度也不相等
但是我覺得...抵抗我們恢復的因素
真的包含了自己和他人的責備心
就像冰箱裡的食物...不小心買了太多...
告訴自己不能吃...曾經想丟掉 (怕浪費)
最後又淪落到吞到肚裡
如果中途就丟掉了
或許這是一種小勝
雖然會責備自己為何要買
但是還是比最後的結果好
我是屬於心理依賴型的暴食
其實自己的食量已經受到藥物控制
但是停藥之後卻因為課業繁重又開始暴食
最近藉著嚼而不食來催眠自己已經吃了那些東西
胃比較不痛了
而且牙齒也沒有過去這麼痠
我的問題還是沒有解決
但是我的精神也許好了一點
下一步我要克制的就是
不會在便利商店前遊蕩
這樣我就不會去買了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.217.61
1F：推 mieya:我會覺得食物是我的好朋友，不會管我 也不會煩我 等等很多 11/14 23:05
2F：→ mieya:但是吃進去再吐 我覺得有點在懲罰自己大過於嚼而不食 11/14 23:06
3F：→ mieya:只是我現在經過牙齒問題以後變成吃進去忍著不去吐..也有點難 11/14 23:06
4F：→ mieya:過，也是有在懲罰自己的感覺,不難過的話 我感覺不太到自己 11/14 23:07
5F：→ mieya:的存在感。肚子的不舒服讓我覺得我至少還活著 有感覺. 11/14 23:07
6F：→ mieya:(沒有自殘 就只是吃東西會吃到很撐 11/14 23:08
7F：推 booksweet:嚼而不食很麻煩 只能躲起來吃 吃完再吐還可以在外頭坐 11/15 00:08
8F：→ booksweet:著見人 而且嚼而不食感覺更討債更噁心 11/15 00:09
9F：→ booksweet:吐很痛苦 是自以為的懲罰與贖罪感。 11/15 00:10
10F：推 fruitmei:嚼而不食對我來說因為相對對胃的負擔減小所以就會花更多 11/15 00:32
11F：→ fruitmei:錢去買東西來吃... 11/15 00:33
12F：推 milysky:乾脆要花錢了 就放心吃吧 真的擔心胖就抽脂算了 11/15 15:06
13F：→ milysky:我是站在反正都要花錢的立場上說的 沒有冒犯的意思 11/15 15:06
14F：推 zouo:我每次立志嚼而不食，都會忍不住吞下去，變成暴食催吐。囧> 11/16 23:51
15F：推 tomo16248:我吃麵包最常咬而不吞..導致麵包大買特買... 11/17 21:38
16F：→ tomo16248:咬而不吞除了容易暴食..還有我好像變的超會脹氣>>又暴食 11/17 21:38
17F：推 zouo:結論就是，這也不是辦法。XD 還是得回歸問題的根本。 11/17 23:36