作者caroltwo (藍藍)
看板eat-disorder
標題[心得] 好像有比較好
時間Sat Aug 29 13:31:41 2009
之前有Po過文章說明自己的情況
我是由於減肥不當而導致暴食症
目前逐漸回復正常飲食
也因此從體重 適中 變成 過重
但是我並不後悔，現在我想放自己一馬
讓一切重新來過
想再減肥的話，只會採用運動，絕對不節食，至多減少油脂攝取
所謂正常飲食，就是中餐跟晚餐吃便當，早餐大部分是飯糰跟麵包
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1F：推 reneeviolet:加油 08/29 14:50
2F：推 moki:好呀~~~想法放的開很重要呢 加油^^ 08/29 15:27
3F：推 pwhss409:可是我不想變胖...卻又有滿滿的食慾 08/30 01:35
4F：推 reneeviolet:加油！咦？我好像在美體版看過原poㄛ？ 09/02 03:38