跟我的家庭很像，爸媽以給小孩吃飽喝足來表示他們的愛， 我爸也是水果一箱一箱的進(前兩天的是67斤的木瓜)， 觀察家中所有的人愛吃什麼，觀察冰箱的庫存水位， 如果有減少就會補貨， 以前是進一袋一袋高熱量的餅乾(5斤的那種)，蛋糕，炸雞等等， 而我們花了很多力氣，跟他倡導這些東西不能進貨之後， 他就轉向水果，之類的， 但是麵包還是會不時出現， 因為他觀察到我們有在吃 只是不敢進太多，怕會被我們罵， 也跟他溝通過可不可以不要一直進貨， 讓家中保持無食物的狀態，要吃再去買就好了... 但是後來發現真的不太可行，不太好溝通 我的方法是，盡量不要待在家裡， 如果當無法control自己的話，就往外跑吧， 至少離開那個充滿食物的地方， 塑造一個可以讓自己慢慢康復的環境， 再慢慢去把自己的飲食食慾調整平衡這樣。 ※ 引述《isthatso (isthatso)》之銘言： : 我有暴食，我很痛苦 : 一直在考慮要不要看醫生，但我始終沒勇氣 : 跟朋友說了我的狀況，他們也只能皺皺眉，不知道該怎麼辦 : 我能體諒，我是當事人，我自己都不知道該怎麼辦 : 我把我的情況跟爸媽說，想說他們是我最親的長輩，應該可以給我些建議或鼓勵 : 但是反而更糟 : 他們非但不知道事情的嚴重性，反而更助長我體內暴食因子的氣燄 : 可能是因為我暴食完卻吐不出來吧，所以他們不知道嚴重性？ : 每每在我暴食完很討厭自己之際，他們反而祭出更多的食物 : 我每次都跟他們說不要弄這麼多食物，因為我是看到東西就會掃光的那種 : 但是他們聽不進去，似乎是恨不得我吃越多越好 : 像家裡切了一大盤鳳梨或西瓜，當我掃光他們之後 : 我就會看到我爸又從外面抱了一箱又一箱的鳳梨西瓜回家 : 想當然耳我就這樣無止盡的吃下去 : 又像我今天早上喀掉了一整條小七的營養吐司， : 三大盤像山一樣高的西瓜，還有一串葡萄（這些只是早餐而已） : 就在我又懊惱得想要殺死自己的時候 : 我爸中午又去大賣場抱了一整大顆的西瓜，還有更長的一大條吐司回家 : 當下我看到都快哭了 : 這樣的情況已經不是第一次 : 每次我都覺得我大概這輩子，暴食都別想好了 : 每次我吃到位很痛的時候，爸媽只會一味的謾罵，說我吃東西都不知節制 : 但是他們既然知道我是看到東西就會掃光的人，為什麼不幫幫我，少端點食物給我？ : 他們端食物出來的時候，都一定要我吃 : 上禮拜，我爸生日，我媽叫我去買蛋糕回家，一個他指定的八吋蛋糕 : 他們吃蛋糕總愛在晚餐之後，八九點才開始吃蛋糕 : 我那天整天也是暴食，胃很痛，又很討厭自己 : 吃蛋糕時，我忍不住又跟我爸媽講到這件事，講著講著我都快哭了 : 誰知道我爸媽根本沒在聽，話還沒講完，我爸又抓著一塊蛋糕往我嘴巴塞！ : 這舉動講得好聽一點是「餵」，講難聽一點就是「灌食」！ : 我才知道，原來我先前講了不下十次的暴食困擾 : 我爸媽根本沒在聽.... : 我知道他們可能是好意，因為父母總希望小孩能多吃一點 : 但是我跟他們說出我的困擾，為什麼他們總是不聽 : 不然就是以謾罵來帶過我的問題？ : 到底該怎麼辦？我到底該怎麼辦才能讓我家人知道嚴重性 : 然後能從旁協助我？ : 每次看到鏡中的自己就好想死 : 因為一直吃個不停，越來越胖身體變得好重 : 想運動也動不起來，連走路都覺困難 : 就更加討厭自己，很想哭 : 有一次在吃晚餐時忍不住掉下眼淚，因為又很討厭自己卻無能為力 : 爸媽看到在掉眼淚的我，劈頭就是一陣怒罵 : 並且覺得我是在發脾氣，耍任性 : 然後全家吃飯氣氛就變得很差，我媽說一切都是我害的 : 我該怎麼辦... : 我真的好討厭，好想哭，甚至好想不要再在這世界上了... : 這邊的朋友們能救救我嗎... --

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