跟我的家庭很像，爸妈以给小孩吃饱喝足来表示他们的爱， 我爸也是水果一箱一箱的进(前两天的是67斤的木瓜)， 观察家中所有的人爱吃什麽，观察冰箱的库存水位， 如果有减少就会补货， 以前是进一袋一袋高热量的饼乾(5斤的那种)，蛋糕，炸鸡等等， 而我们花了很多力气，跟他倡导这些东西不能进货之後， 他就转向水果，之类的， 但是面包还是会不时出现， 因为他观察到我们有在吃 只是不敢进太多，怕会被我们骂， 也跟他沟通过可不可以不要一直进货， 让家中保持无食物的状态，要吃再去买就好了... 但是後来发现真的不太可行，不太好沟通 我的方法是，尽量不要待在家里， 如果当无法control自己的话，就往外跑吧， 至少离开那个充满食物的地方， 塑造一个可以让自己慢慢康复的环境， 再慢慢去把自己的饮食食慾调整平衡这样。 ※ 引述《isthatso (isthatso)》之铭言： : 我有暴食，我很痛苦 : 一直在考虑要不要看医生，但我始终没勇气 : 跟朋友说了我的状况，他们也只能皱皱眉，不知道该怎麽办 : 我能体谅，我是当事人，我自己都不知道该怎麽办 : 我把我的情况跟爸妈说，想说他们是我最亲的长辈，应该可以给我些建议或鼓励 : 但是反而更糟 : 他们非但不知道事情的严重性，反而更助长我体内暴食因子的气焰 : 可能是因为我暴食完却吐不出来吧，所以他们不知道严重性？ : 每每在我暴食完很讨厌自己之际，他们反而祭出更多的食物 : 我每次都跟他们说不要弄这麽多食物，因为我是看到东西就会扫光的那种 : 但是他们听不进去，似乎是恨不得我吃越多越好 : 像家里切了一大盘凤梨或西瓜，当我扫光他们之後 : 我就会看到我爸又从外面抱了一箱又一箱的凤梨西瓜回家 : 想当然耳我就这样无止尽的吃下去 : 又像我今天早上喀掉了一整条小七的营养吐司， : 三大盘像山一样高的西瓜，还有一串葡萄（这些只是早餐而已） : 就在我又懊恼得想要杀死自己的时候 : 我爸中午又去大卖场抱了一整大颗的西瓜，还有更长的一大条吐司回家 : 当下我看到都快哭了 : 这样的情况已经不是第一次 : 每次我都觉得我大概这辈子，暴食都别想好了 : 每次我吃到位很痛的时候，爸妈只会一味的谩骂，说我吃东西都不知节制 : 但是他们既然知道我是看到东西就会扫光的人，为什麽不帮帮我，少端点食物给我？ : 他们端食物出来的时候，都一定要我吃 : 上礼拜，我爸生日，我妈叫我去买蛋糕回家，一个他指定的八寸蛋糕 : 他们吃蛋糕总爱在晚餐之後，八九点才开始吃蛋糕 : 我那天整天也是暴食，胃很痛，又很讨厌自己 : 吃蛋糕时，我忍不住又跟我爸妈讲到这件事，讲着讲着我都快哭了 : 谁知道我爸妈根本没在听，话还没讲完，我爸又抓着一块蛋糕往我嘴巴塞！ : 这举动讲得好听一点是「喂」，讲难听一点就是「灌食」！ : 我才知道，原来我先前讲了不下十次的暴食困扰 : 我爸妈根本没在听.... : 我知道他们可能是好意，因为父母总希望小孩能多吃一点 : 但是我跟他们说出我的困扰，为什麽他们总是不听 : 不然就是以谩骂来带过我的问题？ : 到底该怎麽办？我到底该怎麽办才能让我家人知道严重性 : 然後能从旁协助我？ : 每次看到镜中的自己就好想死 : 因为一直吃个不停，越来越胖身体变得好重 : 想运动也动不起来，连走路都觉困难 : 就更加讨厌自己，很想哭 : 有一次在吃晚餐时忍不住掉下眼泪，因为又很讨厌自己却无能为力 : 爸妈看到在掉眼泪的我，劈头就是一阵怒骂 : 并且觉得我是在发脾气，耍任性 : 然後全家吃饭气氛就变得很差，我妈说一切都是我害的 : 我该怎麽办... : 我真的好讨厌，好想哭，甚至好想不要再在这世界上了... : 这边的朋友们能救救我吗... --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.71.18 ※ 编辑: oeoele 来自: 140.113.71.18 (05/31 14:51)