催吐減重食道易出血 小心釀爛牙躁鬱 更新日期:2009/02/13 12:11 （中央社記者黃旭昇台北縣13日電） 過完年，不少人的肚子胖了一圈，有人利用催吐方式 減肥，醫師提醒，催吐不但無法輕鬆消瘦，食道會因此出血，引起聲帶受損、滿嘴爛牙、 胃食道逆流症，甚至造成憂鬱或躁鬱。 台北慈濟醫院肝膽腸胃科主任王嘉齊指出，坊間以訛傳訛有許多錯誤的減重方式，如肚子 餓了不能不吃，吃完又擔心變胖，只好以手指摳挖喉嚨深處，帶來嘔吐感，強迫自己將剛 吃下的東西全部吐出來，長期下來體重似乎真的變輕了。 對這樣的催吐減肥法，醫師不以為然。王嘉齊表示，體重即使一時變輕，但身體被搞壞時 ，已後悔莫及。 王嘉齊表示，強迫自我嘔吐，食道被拉扯容易撕裂傷和出血；如果還不停止，長期下來賁 門發炎受損，再也無法關緊造成「胃食道逆流」，胃裡的食物經常就會湧上來，即使不想 再催吐，也會不由自主的反胃嘔吐。 胃酸還會傷到食道表皮，產生強烈的燒灼感。常用催吐方法減重不只損害消化系統，聲帶 也會被胃酸腐蝕，變成破鑼嗓子；嘔吐物還會帶酸性浸蝕牙齒外層的釉質，造成滿口爛牙 ；女性更要特別注意，若體重暴瘦，會引起月經週期紊亂，甚至月經失調。 王嘉齊提醒，催吐成性者也要考慮心理問題，可能像日本影星宮澤理惠那樣，用催吐法減 肥減到變成厭食症，多年後才治癒。 過完年，最近有許多喝春酒的宴席，有的人酒喝多了會去摳喉嚨催吐，希望吐完後身體舒 服點，可以再繼續下一攤。王嘉齊表示，酒醉者意識不清，自行催吐嘔吐物易哽住呼吸道 而窒息，甚至有可能會引起食道穿孔或出血。 台北慈濟醫院表示，減重的大原則為，高熱量高糖份的東西要少吃、食物份量和營養都要 適當、消耗的要比吃下的熱量多、尋求專業營養師的建議等。980213 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090213/5/1eeo3.html --------- 我覺得 碰到麻煩的大家 不要以為當初有意志力節食 就有意志力可以自己調回來 這篇文章是給剛開始犯錯的寶貝 如果已經持續很久 自己面對很久了 必須馬上去 看 醫 生 ! 這已經不是靠朋友或親人的加油打氣 甚至自己的"意志力"可以回復健康了 沒錢看醫生 可以去學校免費的諮商中心 已畢業的也可以多利用社會資源，像是生命線 http://www.sos.org.tw/index.asp 我們不應該為了食物毀掉自己的生活 吃東西不正是為了維生嗎? 為什麼前進的 卻是一條毀滅的道路 這個社會價值觀有病 不要跟隨紙片人這種病態風潮聞雞起舞 去看醫生! 好好過日子! --

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