作者lovelycutie (lovelycutie)
看板eat-disorder
標題其實根本就不好吃...
時間Thu Jan 29 01:13:31 2009
過年到了
連續三天的大餐把我的胃給撐大
不想自己又因為吃太多而心情不好
似乎有點自暴自棄的隨便他了
昨天本來烤了很多餅乾要拿去給朋友吃
卻烤太久變的跟石頭一樣硬
所以也沒送出去
放在家裡捨不得丟
一個早上全部把他吃完
總共20片外加朋友送我的五個鳳梨酥
餅乾一點都不好吃
可是我就是停不下來的吃
鳳梨酥吃了第一口好像也沒那麼吸引我
但我還是全部把他吃光了
就是不能被我知道
家裡有東西可以吃
心態好像就是我不想家裡有食物留著
我要趕快把他解決掉!
好沮喪....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 71.177.208.7
1F：→ lovemimi682:離開有食物的地方 讓自己到外面走走 轉移注意力 01/29 09:02
2F：→ lovemimi682: 或是泡一杯熱茶 一口茶 一口餅乾 慢慢咬 慢慢吃 01/29 09:03
3F：→ lovemimi682: 希望你能逐漸走出暴食 別給自己太大的壓力 加油 01/29 09:04
4F：推 senew:我過年回家也是這樣~其實不餓~甚至很飽~但我就是克制不住自 01/30 21:05
5F：→ senew:己不去吃~吃到最後~站起來還會撐到肚子很痛~後來回學校 01/30 21:06
6F：→ senew:沒東西吃~我就沒吃了~遠離食物是最好的方法 01/30 21:07
7F：→ itoyukiya:妳要不要改嘗試滷蘿蔔呢? 便宜得要死 吃下去又飽 熱量低 02/05 10:57
8F：→ kurohan:嗯嗯樓上說的很好吃^^ 03/31 00:45