作者cutecoco23 (魔人啾啾 )
看板eat-disorder
標題[閒聊] 不要再說我瘦 再叫我吃了
時間Wed Dec 31 00:06:40 2008
我也不確定自己有沒有ed的問題
不過在我瀏覽過很多文章 都很有感觸
大約一年前
自己還是個愛大吃大喝的胖子
一直到現在 我說自己以前是胖到可怕數字的胖子
都沒人相信
週遭的人每次看到我 都會說: 不要再瘦了,你怎還在以減肥的方式過日子阿?
或是你已經夠瘦了 沒有肉了 要多吃點
可是我就是有心魔告訴我 你的晚餐不要吃澱粉
(因為這是我減肥時的方法, 晚餐沒有澱粉加上慢跑)
一直到現在到想要的體重後
我反而不知道晚餐要怎樣吃
也超級害怕復吃澱粉後 自己會復胖
但是白天時 也會偷吃蛋糕,餅乾
每次吃完後 超級有罪惡感
當天就會想不斷的運動 讓體重不會上升
會是大吃一頓後 晚餐不吃這種方法
我自己知道 我在和食物 還有內心交戰
有一天我把很愛吃的餅乾 吃了一口
就全部倒在馬桶後
心情超好的
看到喜歡的餅乾全部浮在馬桶上 不知道為何 很輕鬆的感覺
了解有時候亂吃 不斷亂吃餅乾 甜食
並不是因為我想吃
而是滿足我想咬一口的慾望
那天和朋友聚餐
我們到了茶坊
結果我看了菜單
我完全不知道要點啥來吃
覺得很沮喪
因為朋友們都可以開心的吃著三杯雞, 雞腿
雖然那些食物引起不了我的興趣
但是 我就覺得自己真的很失敗
就連好好吃個晚餐都沒辦法
以前胖子的自己 要大吃大喝 大啃pizza 4.5片 都不是問題
就連和男友一起狂喀kfc六塊炸雞桶都沒問題
現在男友也抱怨過我飲食的問題
現在的我也嘗試在晚餐吃澱粉(粥)
但是原因都出自己自己太害怕復胖
常常以卡路里來計算
只要中午吃了大餐
晚餐我就很清淡到不行 甚至不吃
有時候會覺得很累
但說實在我已經很習慣這樣的飲食方式
只是 這條路的盡頭在哪
有時候想想
我只是想和普通人一樣
只是跨不出那一步阿!!!!!!!!!!
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◆ From: 122.116.252.160
1F：推 coa0320:餅乾不吃可以拿給我吃唷~給馬桶吃太浪費了!(愛妳的男友留) 12/31 07:32
2F：推 itoyukiya:我是吃固態的提不起勁，青菜還可以，其他就一直覺得反胃 12/31 10:52
3F：→ itoyukiya:後來就去買管灌病人的液態補充食品，亞培安素，喝到勉強 12/31 10:53
4F：→ itoyukiya:超過人體基本代謝的熱量，但這樣下去也不是辦法... 12/31 10:54
5F：推 daphnechiu:其實以運動生理學的角度澱粉可以幫助人體燃燒脂肪 12/31 12:33
6F：→ daphnechiu:要不要這樣鼓勵+說服自己呢? 一點建議提供參考~ 12/31 12:35
7F：推 WJ8C8C8:和我一樣~"~ 12/31 20:02
8F：推 arlenelee:我也一樣..正在努力克服中 不過老是覺得有人在看笑話 12/31 23:55
9F：→ arlenelee:在等著我胖回去 還有人直接說我到了某個年紀就一定會胖 12/31 23:55
10F：→ arlenelee:更加重我的心理疾病...~"~ 12/31 23:55
11F：推 chiayilin:咪兔 >"< 總覺得每天一睜開眼 就要上戰場 01/02 05:33
12F：推 chiayilin:而且我覺得我好壞 喜歡買一堆東西 看到別人吃 01/02 05:36
13F：→ chiayilin:就會很有成就感 很開心的感覺 01/02 05:37
14F：→ chiayilin:如果有剩沒吃完 心情就會開始不好發脾氣 好糟糕 01/02 05:38
15F：推 sinyn:我也是這樣~~~就是無法突破~~但我敢吃澱粉 但吃不多 01/21 17:51