作者cutecoco23 (魔人啾啾 )
看板eat-disorder
标题[闲聊] 不要再说我瘦 再叫我吃了
时间Wed Dec 31 00:06:40 2008
我也不确定自己有没有ed的问题
不过在我浏览过很多文章 都很有感触
大约一年前
自己还是个爱大吃大喝的胖子
一直到现在 我说自己以前是胖到可怕数字的胖子
都没人相信
周遭的人每次看到我 都会说: 不要再瘦了,你怎还在以减肥的方式过日子阿?
或是你已经够瘦了 没有肉了 要多吃点
可是我就是有心魔告诉我 你的晚餐不要吃淀粉
(因为这是我减肥时的方法, 晚餐没有淀粉加上慢跑)
一直到现在到想要的体重後
我反而不知道晚餐要怎样吃
也超级害怕复吃淀粉後 自己会复胖
但是白天时 也会偷吃蛋糕,饼乾
每次吃完後 超级有罪恶感
当天就会想不断的运动 让体重不会上升
会是大吃一顿後 晚餐不吃这种方法
我自己知道 我在和食物 还有内心交战
有一天我把很爱吃的饼乾 吃了一口
就全部倒在马桶後
心情超好的
看到喜欢的饼乾全部浮在马桶上 不知道为何 很轻松的感觉
了解有时候乱吃 不断乱吃饼乾 甜食
并不是因为我想吃
而是满足我想咬一口的慾望
那天和朋友聚餐
我们到了茶坊
结果我看了菜单
我完全不知道要点啥来吃
觉得很沮丧
因为朋友们都可以开心的吃着三杯鸡, 鸡腿
虽然那些食物引起不了我的兴趣
但是 我就觉得自己真的很失败
就连好好吃个晚餐都没办法
以前胖子的自己 要大吃大喝 大啃pizza 4.5片 都不是问题
就连和男友一起狂喀kfc六块炸鸡桶都没问题
现在男友也抱怨过我饮食的问题
现在的我也尝试在晚餐吃淀粉(粥)
但是原因都出自己自己太害怕复胖
常常以卡路里来计算
只要中午吃了大餐
晚餐我就很清淡到不行 甚至不吃
有时候会觉得很累
但说实在我已经很习惯这样的饮食方式
只是 这条路的尽头在哪
有时候想想
我只是想和普通人一样
只是跨不出那一步阿!!!!!!!!!!
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◆ From: 122.116.252.160
1F：推 coa0320:饼乾不吃可以拿给我吃唷~给马桶吃太浪费了!(爱你的男友留) 12/31 07:32
2F：推 itoyukiya:我是吃固态的提不起劲，青菜还可以，其他就一直觉得反胃 12/31 10:52
3F：→ itoyukiya:後来就去买管灌病人的液态补充食品，亚培安素，喝到勉强 12/31 10:53
4F：→ itoyukiya:超过人体基本代谢的热量，但这样下去也不是办法... 12/31 10:54
5F：推 daphnechiu:其实以运动生理学的角度淀粉可以帮助人体燃烧脂肪 12/31 12:33
6F：→ daphnechiu:要不要这样鼓励+说服自己呢? 一点建议提供参考~ 12/31 12:35
7F：推 WJ8C8C8:和我一样~"~ 12/31 20:02
8F：推 arlenelee:我也一样..正在努力克服中 不过老是觉得有人在看笑话 12/31 23:55
9F：→ arlenelee:在等着我胖回去 还有人直接说我到了某个年纪就一定会胖 12/31 23:55
10F：→ arlenelee:更加重我的心理疾病...~"~ 12/31 23:55
11F：推 chiayilin:咪兔 >"< 总觉得每天一睁开眼 就要上战场 01/02 05:33
12F：推 chiayilin:而且我觉得我好坏 喜欢买一堆东西 看到别人吃 01/02 05:36
13F：→ chiayilin:就会很有成就感 很开心的感觉 01/02 05:37
14F：→ chiayilin:如果有剩没吃完 心情就会开始不好发脾气 好糟糕 01/02 05:38
15F：推 sinyn:我也是这样~~~就是无法突破~~但我敢吃淀粉 但吃不多 01/21 17:51