作者nacygo (夾)
看板eat-disorder
標題[問題] 可以請你們告訴我要如何從暴食症的陰影走出來嗎？
時間Mon Oct 27 00:12:28 2008
我超想知道答案的，因為我走不出來，真的走不出………！
雖然已經兩、三個多月沒有催吐了，暴食行為也漸漸少了很多，
可是我依然走不出去，總覺得有一層陰影在我身後，明明有很多事
想做或說應該做，卻振做不起來，老覺得自己不屬於這個世界這個社會，
在這裡，大家發表的都是自己最痛苦的那一段，但我真的很想知道接下來的故事…！
求求你們，可以各訴我要怎麼走出來嗎？，我已經六蛇無煮了，又不知道要找who幫忙…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.34.91
1F：→ moki:痾...不好意思 是'六神無主' 10/27 01:58
2F：→ moki:試著放慢吃東西的速度 把"吃東西"這個行為當作是在享受,而 10/27 01:59
3F：→ moki:不是只是單純的吃東西 這樣想 也許會好過一點 加油 10/27 01:59
4F：推 mieya:接下來的故事就是一直重覆而已阿.. 10/27 09:49
5F：→ mieya:時好時壞就是了,但是認知控制真的很重要,也就是要有自覺克服 10/27 09:50
6F：→ mieya:即便克服的不好，但是人有一個希望在,就不會更糟。 10/27 09:50
7F：推 Colleen911:倒是還沒好 只是比較能和平相處了 了勝於無囉!! 10/27 13:43
8F：推 msleaf:慢慢來吧 想當初我的朋友都不了解暴食的嚴重性 所以我一直 11/01 12:25
9F：→ msleaf:都是孤軍奮戰... 後來因為常拉肚子 我才慢慢減少暴食 11/01 12:26